健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ:ノート】
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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2019年01月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(1月)
1月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
1月1日(火)
基礎代謝 1492 kcal
万歩計 150 kcal
-1642kcal
no title
1月2日(水)
基礎代謝 1480 kcal
万歩計 150 kcal
-1630kcal
no title
1月3日(木)
基礎代謝 1482 kcal
万歩計 150 kcal
-1632kcal
no title
1月4日(金)
基礎代謝 1467 kcal
万歩計 260.25 kcal
-1727kcal
カラダカラ復活
1月5日(土)
基礎代謝 1472 kcal
万歩計 265 kcal
-1737kcal
初買い出し!!
1月6日(日)
基礎代謝 1495 kcal
万歩計 265 kcal
-1760kcal
馬頭観音新年祈願祭・どんと焼き
1月7日(月)
基礎代謝 1485 kcal
万歩計 265 kcal
-1750kcal
駅まで往復歩いてみた
1月8日(火)
基礎代謝 1482 kcal
万歩計 150 kcal
-1632kcal
近藤歯科で3ヶ月点検日
1月9日(水)
基礎代謝 1463 kcal
万歩計 150 kcal
-1613kcal
朝方初雪が降った
1月10日(木)
基礎代謝 1465 kcal
万歩計 250 kcal
-1715kcal
右足首のギブスが取れた^^
1月11日(金)
基礎代謝 1458 kcal
万歩計 316.4 kcal
-1774kcal
白豆を煮た^^
1月12日(土)
基礎代謝 1463 kcal
万歩計 474.4 kcal
-1937kcal
青梅だるま市
1月13日(日)
基礎代謝 1469 kcal
万歩計 528.6 kcal
-1997kcal
裏宿町美化デー裏宿神社清掃
1月14日(月)
基礎代謝 1483 kcal
万歩計 545.8 kcal
-2028kcal
散歩途中アオゲラを撮る
1月15日(火)
基礎代謝 1454 kcal
万歩計 270 kcal
-1724kcal
小正月 市川義母へ行く
1月16日(水)
基礎代謝 1475 kcal
万歩計 486.65 kcal
-1961kcal
市民病院外来予約日
1月17日(木)
基礎代謝 1490 kcal
万歩計 940.55 kcal
-2430kcal
LC OB会 新年会
1月18日(金)
基礎代謝 1478 kcal
万歩計 616.05 kcal
-2094kcal
度数調整メガネを新調する
1月19日(土)
基礎代謝 1465 kcal
万歩計 703.8 kcal
-2168kcal
土曜は買い出し日!
1月20日(日)
基礎代謝 1467 kcal
万歩計 610.25 kcal
-2077kcal
久しぶりにジョウビタキを撮る
1月21日(月)
基礎代謝 1468 kcal
万歩計 518.9 kcal
-1986kcal
今季初めてカワセミを撮る
1月22日(火)
基礎代謝 1477 kcal
万歩計 641.55 kcal
-2118kcal
貯まっていた1円・五円を両替に
1月23日(水)
基礎代謝 1456 kcal
万歩計 898.3 kcal
-2354kcal
裏宿木遣り会へ入会&新年会
1月24日(木)
基礎代謝 1476 kcal
万歩計 584.05 kcal
-2060kcal
サッカー ヴェトナム戦勝利
1月25日(金)
基礎代謝 1474 kcal
万歩計 552.4 kcal
-2026kcal
ビーフシチュを作る
1月26日(土)
基礎代謝 1474 kcal
万歩計 581.95 kcal
-2055kcal
全豪オープンで大坂なおみ優勝
1月27日(日)
基礎代謝 1468 kcal
万歩計 580 kcal
-2048kcal
自治会組長会議の件で隣組回る
1月28日(月)
基礎代謝 1476 kcal
万歩計 544.35 kcal
-2020kcal
サッカー アジアカップ・イラン...
1月29日(火)
基礎代謝 1476 kcal
万歩計 549.25 kcal
-2025kcal
コガラを撮る
1月30日(水)
石油が若干安くなってきたかな?
1月31日(木)
基礎代謝 1463 kcal
万歩計 587.1 kcal
-2050kcal
メルカリでの買い物
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月間データ(1月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
57,770 kcal
-57,770 kcal
平均 kcal
0 kcal
1,926 kcal
-1,926 kcal
記録日数
0 日
30 日
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