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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(金) 2429 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+851kcal   no title  
2月2日(土) 3092 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
+676kcal   スローヨガ＆TARGET AB...  
2月3日(日) 2810 kcal  
基礎代謝 1597 kcal
+729kcal   下半身筋トレ  
2月4日(月) 1670 kcal  
基礎代謝 1573 kcal
-543kcal   BOXING KING  
2月5日(火) 2914 kcal  
基礎代謝 1573 kcal
+706kcal   ZUMBA  
2月6日(水) 3286 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
+952kcal   TARGET ABS＆下半身筋...  
2月7日(木) 2736 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
+845kcal   シェイプＧボクシング  
2月8日(金) 4730 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
+3140kcal   日帰り出張  
2月9日(土) 2592 kcal  
基礎代謝 1616 kcal
+146kcal   TARGET ABS＆上半身筋...  
2月10日(日) 2565 kcal  
基礎代謝 1584 kcal
+507kcal   シェイプＧボクシング＆Slim...  
2月11日(月) 2639 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+463kcal   スローヨガ＆下半身筋トレ  
2月12日(火) 3319 kcal  
基礎代謝 1593 kcal
+1146kcal   上半身筋トレ  
2月13日(水) 2759 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
+723kcal   TARGET ABS  
2月14日(木) 3502 kcal  
基礎代謝 1582 kcal
+1076kcal   BOXING & TARGET...  
2月15日(金) 3023 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
+1433kcal   no title  
2月16日(土) 3159 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
+818kcal   スローヨガ＆TARGET AB...  
2月17日(日) 3360 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
+1161kcal   シェイプＴＨＥボクシング＆腹、...  
2月18日(月) 2420 kcal  
基礎代謝 1577 kcal
+261kcal   ボクシング＆脚、胸、三角筋トレ  
2月19日(火) 3078 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
+1498kcal   今日は休養日  
2月20日(水) 3161 kcal  
基礎代謝 1606 kcal
+817kcal   腕、肩、背中筋トレ→TARGE...  
2月21日(木) 3306 kcal  
基礎代謝 1601 kcal
+1048kcal   腹・腰・尻筋トレ＆ボクシング  
2月22日(金) 2528 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+928kcal   no title  
2月23日(土) 3234 kcal  
基礎代謝 1618 kcal
+1296kcal   胸、肩、背中筋トレ  
2月24日(日) 1762 kcal  
基礎代謝 1609 kcal
-317kcal   ランランエアロ＆腹、腰、尻筋ト...  
2月25日(月)      
2月26日(火)      
2月27日(水) 3712 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
+1532kcal   胸・肩・背中筋トレ＆TARGE...  
2月28日(木) 2331 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
+76kcal   腹・尻・腰・脚筋トレ＆ボクシン...  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 76,117 kcal 54,143 kcal 21,974 kcal
平均 kcal 2,928 kcal 2,082 kcal 845 kcal
記録日数 26 日 26 日  
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