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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(火) 922 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-308kcal   no title  
7月2日(水) 1264 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+74kcal   no title  
7月3日(木) 1054 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-116kcal   細マッチョになりたい  
7月4日(金) 1993 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-1037kcal   no title  
7月5日(土) 1542 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+352kcal   no title  
7月6日(日) 1390 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+220kcal   no title  
7月7日(月) 646 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-524kcal   no title  
7月8日(火) 787 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-2113kcal   no title  
7月9日(水) 849 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-321kcal   最初から停滞期？  
7月10日(木) 1473 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+283kcal   no title  
7月11日(金) 1388 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-1492kcal   ブリッジができた！  
7月12日(土) 1128 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-82kcal   no title  
7月13日(日) 1090 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-80kcal   53kgの壁を越えた！  
7月14日(月) 4557 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+1487kcal   居酒屋2000Kcal  
7月15日(火) 706 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-524kcal   居酒屋恐るべし  
7月16日(水) 1594 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+384kcal   no title  
7月17日(木) 2204 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+1034kcal   no title  
7月18日(金) 1686 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-1384kcal   no title  
7月19日(土) 2030 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+820kcal   no title  
7月20日(日) 1141 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-59kcal   no title  
7月21日(月) 1204 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+4kcal   no title  
7月22日(火) 993 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-1887kcal   no title  
7月23日(水) 1100 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-130kcal   no title  
7月24日(木) 867 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-303kcal   no title  
7月25日(金) 901 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-1979kcal   no title  
7月26日(土) 850 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-340kcal   no title  
7月27日(日) 2285 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+1115kcal   no title  
7月28日(月) 592 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-1558kcal   no title  
7月29日(火) 645 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-585kcal   no title  
7月30日(水) 1051 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
-129kcal   no title  
7月31日(木) 2172 kcal  
基礎代謝 1170 kcal
+1002kcal   体重は減ったが？  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,104 kcal 50,280 kcal -8,176 kcal
平均 kcal 1,358 kcal 1,622 kcal -264 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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