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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2010年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(水)
3382 kcal
基礎代謝 1665 kcal
+1717kcal
はれ
12月2日(木)
3247 kcal
基礎代謝 1676 kcal
+1571kcal
はれくもり
12月3日(金)
3185 kcal
基礎代謝 1678 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+1156kcal
あめのちはれ
12月4日(土)
3043 kcal
基礎代謝 1667 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 630 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 2 kcal
-96kcal
はれ
12月5日(日)
4272 kcal
基礎代謝 1665 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 630 kcal
ストレッチ 2 kcal
+1885kcal
はれ
12月6日(月)
3281 kcal
基礎代謝 1665 kcal
+1616kcal
はれ
12月7日(火)
4142 kcal
基礎代謝 1665 kcal
+2477kcal
くもり時々はれ間
12月8日(水)
2618 kcal
基礎代謝 1706 kcal
+912kcal
はれ
12月9日(木)
4493 kcal
基礎代謝 1706 kcal
ジョギング 210 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+2576kcal
はれ
12月10日(金)
2992 kcal
基礎代謝 1676 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+965kcal
はれ
12月11日(土)
3946 kcal
基礎代謝 1676 kcal
ジョギング 630 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 1 kcal
+889kcal
はれ
12月12日(日)
3605 kcal
基礎代謝 1667 kcal
+1938kcal
くもり
12月13日(月)
5437 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+3767kcal
くもりのち雨
12月14日(火)
3762 kcal
基礎代謝 1691 kcal
ジョギング 420 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+1650kcal
あめのちくもり
12月15日(水)
3137 kcal
基礎代謝 1670 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
+1116kcal
はれ
12月16日(木)
3041 kcal
基礎代謝 1675 kcal
ウォーキング 360 kcal
+1006kcal
くもり
12月17日(金)
2295 kcal
基礎代謝 1675 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.1 kcal
+269kcal
はれ
12月18日(土)
4015 kcal
基礎代謝 1676 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 630 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 1 kcal
+868kcal
はれ
12月19日(日)
4476 kcal
基礎代謝 1675 kcal
ウォーキング 360 kcal
ジョギング 630 kcal
ストレッチ 1 kcal
+1810kcal
はれ 夕方からくもり
12月20日(月)
3039 kcal
基礎代謝 1675 kcal
ストレッチ 3 kcal
+1361kcal
くもり時々はれ
12月21日(火)
3674 kcal
基礎代謝 1667 kcal
ストレッチ 3 kcal
+2004kcal
くもり
12月22日(水)
3749 kcal
基礎代謝 1683 kcal
+2066kcal
はれ
12月23日(木)
5560 kcal
基礎代謝 1685 kcal
ウォーキング 180 kcal
ジョギング 630 kcal
ストレッチ 2 kcal
+3063kcal
晴天
12月24日(金)
5061 kcal
基礎代謝 1676 kcal
卓球 350 kcal
ストレッチ 0.5 kcal
+3034kcal
はれ
12月25日(土)
4535 kcal
基礎代謝 1675 kcal
ジョギング 630 kcal
Tennis 750 kcal
ストレッチ 2 kcal
軽作業(掃除など) 360 kcal
+1118kcal
はれ
12月26日(日)
3852 kcal
基礎代謝 1675 kcal
ウォーキング 90 kcal
ジョギング 630 kcal
ストレッチ 2 kcal
+1455kcal
はれ
12月27日(月)
2942 kcal
基礎代謝 1670 kcal
+1272kcal
はれ
12月28日(火)
3102 kcal
基礎代謝 1685 kcal
+1417kcal
はれ
12月29日(水)
3975 kcal
基礎代謝 1675 kcal
運動 60 kcal
ストレッチ 0.3 kcal
卓球 300 kcal
+1939kcal
はれ
12月30日(木)
2675 kcal
基礎代謝 --- kcal
+2675kcal
くもり 夕方から雨?
12月31日(金)
3115 kcal
基礎代謝 --- kcal
軽作業(掃除など) 1080 kcal
+2035kcal
はれ
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2010年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
113,648 kcal
62,109 kcal
51,539 kcal
平均 kcal
3,666 kcal
2,004 kcal
1,663 kcal
記録日数
31 日
31 日
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