骨格筋率（全身）（%）のグラフ・データ

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骨格筋率（全身）(%)のグラフ

2011年05月
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骨格筋率（全身）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「骨格筋率（全身）」データ推移

日付 骨格筋率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 29.2% +0.1%   2.7% 週末プチ断食day  
5月2日(月) 29.1% -0.1%   2.6% プチ断食の回復食day  
5月3日(火) 29.6% +0.5%   3.1% 40キロ代に復活！！  
5月4日(水) 29.2% -0.4%   2.7% 昨日食べ過ぎであっという間に5...  
5月5日(木) 29% -0.2%   2.5% 体脂肪率がぐんぐん上がってきた  
5月6日(金) 28.8% -0.2%   2.3% 最近パン食べ過ぎ…  
5月7日(土) 29% +0.2%   2.5% 健診の結果に凹み中  
5月8日(日) 29.3% +0.3%   2.8% 沖縄料理day  
5月9日(月) 29.2% -0.1%   2.7% 久々のエステで反省三昧  
5月10日(火) 29.4% +0.2%   2.9% ゆる食生活でいいんだ！  
5月11日(水) 29.3% -0.1%   2.8% 体重がどんどん戻っていく…  
5月12日(木) 29.4% +0.1%   2.9% 今日もセンナ茶飲んでみよう  
5月13日(金) 28.8% -0.6%   2.3% キウイとひじきにハマりそう  
5月14日(土) 29.2% +0.4%   2.7% 断食最終日の体重にほぼ戻った  
5月15日(日) 30.4% +1.2%   3.9% 久々に高校仲間たちと遊んだ  
5月16日(月) 29.4% -1%   2.9% 顔がほっそりしたねと言われたら...  
5月17日(火) 29.3% -0.1%   2.8% 焼きたての玄米ブレッドは最高に...  
5月18日(水) 29.2% -0.1%   2.7% 新たな1年のスタート(プチ断食...  
5月19日(木) 28.8% -0.4%   2.3% 初めての女子力アップセミナー  
5月20日(金) 29.2% +0.4%   2.7% 夜食はパン三昧  
5月21日(土) 29.6% +0.4%   3.1% ゼミ会合でモツ鍋食べ過ぎの夜  
5月22日(日) 29.4% -0.2%   2.9% 昨夜の食べ過ぎで胃がもたれる〜  
5月23日(月) 29.2% -0.2%   2.7% ストレスフリーで便秘は解消！  
5月24日(火) 28.2% -1%   1.7% パン止まらない病再発…  
5月25日(水) 28.8% +0.6%   2.3% 徐々にでいいから改善していこう  
5月26日(木) 28.7% -0.1%   2.2% パン絶ちはしばらくできそうもな...  
5月27日(金) 29.1% +0.4%   2.6% 遅めの誕生日スイーツDay&a...  
5月28日(土) 28.7% -0.4%   2.2% 雨降りで走れなかった  
5月29日(日) 28.4% -0.3%   1.9% 体脂肪率がグングン上がってきて...  
5月30日(月) 28% -0.4%   1.5% プチ断食Day  
5月31日(火) 27.5% -0.5%   1% 初・自然食バイキングはーべすと  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 29.05% （先月：28.42%）
増減値（今月） -1.60% （先月：0.20%）
最高値（今月） 30.40% （先月：29.80%）
最低値（今月） 27.50% （先月：27.20%）
目標までの残数（今月） あと4.50% （先月：あと2.90%）
総合データ（～5月）
平均値 28.25%
増減値 -0.60%
最高値 30.40%（記録日：2011/05/15）
最低値 26.30%（記録日：2011/03/15）