就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2015年10月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 22 0   -1.5 no title  
10月2日(金) 24 +2   0.5 no title  
10月3日(土) 24.5 +0.5   1 no title  
10月4日(日) 24 -0.5   0.5 no title  
10月5日(月) 22 -2   -1.5 no title  
10月6日(火) 23.5 +1.5   0 no title  
10月7日(水) 22 -1.5   -1.5 no title  
10月8日(木) 22.5 +0.5   -1 no title  
10月9日(金) 24 +1.5   0.5 no title  
10月10日(土) 21 -3   -2.5 no title  
10月11日(日) 24 +3   0.5 no title  
10月12日(月) 22 -2   -1.5 no title  
10月13日(火) 24 +2   0.5 no title  
10月14日(水) 21 -3   -2.5 no title  
10月15日(木) 24 +3   0.5 no title  
10月16日(金) 24 0   0.5 no title  
10月17日(土) 24.5 +0.5   1 no title  
10月18日(日) 24.5 0   1 no title  
10月19日(月) 22.5 -2   -1 no title  
10月20日(火) 23.5 +1   0 no title  
10月21日(水) 21.5 -2   -2 no title  
10月22日(木) 22.5 +1   -1 no title  
10月23日(金) 24 +1.5   0.5 no title  
10月24日(土) 26 +2   2.5 no title  
10月25日(日) 23.5 -2.5   0 no title  
10月26日(月) 24 +0.5   0.5 no title  
10月27日(火) 23.5 -0.5   0 no title  
10月28日(水) 23.5 0   0 no title  
10月29日(木) 25.5 +2   2 no title  
10月30日(金) 26 +0.5   2.5 no title  
10月31日(土) 23.5 -2.5   0 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.5 （先月：23.3）
増減値（今月） 1.5 （先月：-2）
最高値（今月） 26 （先月：25）
最低値（今月） 21 （先月：20.5）
目標までの残数（今月） あと0.5 （先月：あと2）
総合データ（～10月）
平均値 23.9
増減値 -18.5
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）