エアロビクス（分）のグラフ・データ

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エアロビクス(分)のグラフ

2009年08月
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エアロビクスのグラフ
日別データ（8月）

8月の「エアロビクス」データ推移

日付 エアロビクス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 0分 0 kcal dwn   1450分   67日目  
8月2日(日) 0分 0 kcal dwn   1450分   68日目（GYM定休日）  
8月3日(月) 30分 150 kcal up   1480分   69日目（身体測定8月度）  
8月4日(火) 60分 300 kcal up   1540分   70日目  
8月5日(水) 45分 225 kcal up   1585分   71日目  
8月6日(木) 0分 0 kcal dwn   1585分   72日目（休養日）  
8月7日(金) 0分 0 kcal dwn   1585分   73日目  
8月8日(土) 0分 0 kcal dwn   1585分   74日目  
8月9日(日) 0分 0 kcal dwn   1585分   75日目（GYM定休日）  
8月10日(月) 0分 0 kcal dwn   1585分   76日目  
8月11日(火) 60分 300 kcal up   1645分   77日目  
8月12日(水) 45分 225 kcal up   1690分   78日目  
8月13日(木) 0分 0 kcal dwn   1690分   79日目  
8月14日(金) 0分 0 kcal dwn   1690分   80日目（休養日）  
8月15日(土) 0分 0 kcal dwn   1690分   81日目  
8月16日(日) 0分 0 kcal dwn   1690分   82日目（GYM定休日）  
8月17日(月) 0分 0 kcal dwn   1690分   83日目  
8月18日(火) 0分 0 kcal dwn   1690分   84日目（福岡旅行：一日目）  
8月19日(水) 0分 0 kcal dwn   1690分   85日目（福岡旅行：二日目）  
8月20日(木) 0分 0 kcal dwn   1690分   86日目（福岡旅行：三日目）  
8月21日(金) 0分 0 kcal dwn   1690分   87日目  
8月22日(土) 45分 225 kcal up   1735分   88日目  
8月23日(日) 0分 0 kcal dwn   1735分   89日目（GYM定休日）  
8月24日(月) 0分 0 kcal dwn   1735分   90日目  
8月25日(火) 60分 300 kcal up   1795分   91日目  
8月26日(水) 75分 375 kcal up   1870分   92日目  
8月27日(木) 0分 0 kcal dwn   1870分   93日目  
8月28日(金) 0分 0 kcal dwn   1870分   94日目（休養日）  
8月29日(土) 0分 0 kcal dwn   1870分   95日目  
8月30日(日) 0分 0 kcal dwn   1870分   96日目（GYM定休日）  
8月31日(月) 0分 0 kcal dwn   1870分   97日目（休養日）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 420分 （先月：760分）
平均数（今月） dwn 13.5分 （先月：24.5分）
最高数（今月） dwn 75分 （先月：130分）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：41.9%）
総合データ（～8月）
合計数 1,870分
平均数 20.3分
最高数 130分（記録日：2009/07/02）
目標達成率 39.1%