◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2022年12月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1533kcal -32kcal   1313.7kcal 曇午後から時々雨  
12月2日(金) 1530kcal -3kcal   1310.7kcal 晴  
12月3日(土) 1562kcal +32kcal   1342.7kcal 曇  
12月4日(日) 1428kcal -134kcal   1208.7kcal 晴  
12月5日(月) 1579kcal +151kcal   1359.7kcal 曇時々雨、夜雨  
12月6日(火) 1416kcal -163kcal   1196.7kcal 雨のち曇  
12月7日(水) 1360kcal -56kcal   1140.7kcal 晴  
12月8日(木) 1360kcal 0kcal   1140.7kcal 晴  
12月9日(金) 1452kcal +92kcal   1232.7kcal 晴  
12月10日(土) 1504kcal +52kcal   1284.7kcal 晴  
12月11日(日) 1379kcal -125kcal   1159.7kcal 晴  
12月12日(月) 1365kcal -14kcal   1145.7kcal 快晴  
12月13日(火) 1619kcal +254kcal   1399.7kcal 雨のち曇  
12月14日(水) 1397kcal -222kcal   1177.7kcal 晴  
12月15日(木) 1570kcal +173kcal   1350.7kcal 晴  
12月16日(金) 1365kcal -205kcal   1145.7kcal 晴  
12月17日(土) 1365kcal 0kcal   1145.7kcal 曇  
12月18日(日) 1393kcal +28kcal   1173.7kcal 晴  
12月19日(月) 1482kcal +89kcal   1262.7kcal 快晴  
12月20日(火) 1476kcal -6kcal   1256.7kcal 快晴  
12月21日(水) 1522kcal +46kcal   1302.7kcal 曇  
12月22日(木) 1436kcal -86kcal   1216.7kcal 雨のち曇夜また雨  
12月23日(金) 1455kcal +19kcal   1235.7kcal 晴  
12月24日(土) 1536kcal +81kcal   1316.7kcal 晴  
12月25日(日) 1399kcal -137kcal   1179.7kcal 晴  
12月26日(月) 1520kcal +121kcal   1300.7kcal 晴  
12月27日(火) 1404kcal -116kcal   1184.7kcal 快晴  
12月28日(水) 1498kcal +94kcal   1278.7kcal 晴  
12月29日(木) 1490kcal -8kcal   1270.7kcal 快晴  
12月30日(金) 1396kcal -94kcal   1176.7kcal 曇  
12月31日(土) 1411kcal +15kcal   1191.7kcal 曇  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,458.1kcal （先月：1,485.7kcal）
増減値（今月） -154kcal （先月：101kcal）
最高値（今月） 1,619kcal （先月：1,639kcal）
最低値（今月） 1,360kcal （先月：1,361kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,211kcal （先月：あと-1,365kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,073.8kcal
増減値 -57.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）