no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【朝ごはん】おにぎり
【昼ごはん】インスタント焼きそば　一平ちゃん
【間食】
【晩ごはん】カレー鍋 焼酎の水割り　アサヒスーパードライ
【夜食】

【今日の感想】
【今日のできごと】台風18号の来襲で、カーポートのアクリルと、エコキュートのふたがやられた。
【今日の感想】すごい台風だった。家が風で揺れるのでとても怖かった。
【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 416 kcal
12時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 802 kcal
19時
カレー鍋（1人前） 554 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ（1人前） 210 kcal
  2056 kcal
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