0408 よく働きました❀◎【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日(水)

0408 よく働きました❀◎

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【朝ごはん】 ドリップコーヒー
【昼ごはん】 小馄饨
【間食】 コーヒー、黒糖生姜紅茶、ピスタチオ、手剥き杏仁
【晩ごはん】 トマト鍋(野菜イロイロ、きのこイロイロ、エビ、イカ、ウインナ、パスタ)
【夜食】 イチゴ

【今日の感想】










今日はやること満載。
ヤル気継続の原動力として、ここをupしていきたいけど、
いちいち右側にのっかるのが鬱陶しいので、
不本意ながらコメントにするか。。。
いや、いや、
no titleでいいか。
だな。


まずはベッドメイクとダスキンモップ。
あ、寒い…と思ってたけど、寝室の窓開けっ放しでした~

を、やろうと思ったのに、みんなのトコ行っちゃった。
さぁ!気を取り直して、掃除して来るっぺ!

久しぶりの掃除は時間かかったね。
でも、サッパリ、スッキリしたわ。
いつもは決してやらない、夫の机の下周辺も、
昨日の感謝を込めて、キレイにした。
(ーー;)フンゲー キッタナカッタ!

麦のアルトの練習はじまっちゃったけど、
買い物行くかな。
~~~~~(/  ̄▽)/ フラフラ~~~

行ってきました。
靴磨き屋さんに夫のビジネスシューズを出して、引き取って、
よろず屋で牛乳やら柔軟剤やらイロイロ買って、
果物屋でイチゴと花を買って、
ワンタン屋さんで生のワンタン買ってきて、
ワンタン調理して、今食べたところ。
休憩したら、夕飯の下ごしらえ行くか。


とっとっと、
ネットスーパーにて買い物\_ヘ(Д`*)カチャカチャ したっけ、
ネットの速度が遅いものだから、一時間かかっちゃった。
さぁ、夕飯の用意してくるっペ。


エビを剥いて、イカもおろして、トマト鍋の用意が出来ました。
続けて、ダウンジャケット、ダウンコートの洗濯中。
コレがまたヤッカイで、ちょっとした食べこぼしのシミがあったりして、
洗濯機で洗う前にドウコウしよう…と思って
なかなか出来なかった、やりかけ仕事。
ヤリましたがなぁ。
固形石鹸で襟元やシミやら、袖口を別に洗って、
洗濯機にオシャレ着洗い洗剤とともに入れてきた。
仕上がりが楽しみだ(^.^)♪

あとは?あとは?
乾いたリネン関係を寝具に装着したり、
ぼろタオルをハサミで使い易い大きさにカットしたり、
う~ん、終わりがないけれど、
そろそろ終わりにしようかな。
書くのは。




















【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2015/04/08 18:46
よく働いた!偉いぞ!(* ̄∇ ̄*)
その家事労働、時給にすると2500円!

旦那様に頂いて(笑)

我が家は本日休みの旦那が、掃除に夕食の支度
だけどお互い様さ(σ≧▽≦)σ
 yukatroll 2015/04/08 18:55
おおお、そうだったね。
ご主人が夕飯作るんだったね。
読んだよ。
期待値…1/2で、、、
あんまり期待はしないで、、、
アハハハハ(^o^)
ヒトのご亭主に失礼だな。

んじゃ、洗い上がったダウンを干してくるかな~
xAKIx 2015/04/08 20:38
今日は家事満載ですね(;^_^Aすごい量です~(^-^)
お疲れさまでした(*´∀`*)ノシ
 yukatroll 2015/04/09 00:32
それがねぇ。。。
ルーチンワークをさぼってたもんだから、
実はたいした量ではないんだな。
おそらくAKIちゃんの方がよっぽど働いているよ。
オホホホホ(^.^)

でも、今日は眠くならなくてヨカッタ。
動いていたからだな。
へへへっ。
ぴぃずま 2015/04/08 21:26
よ~く動いたね~!
すばらしいぃ~、ご褒美ご褒美♪

そうそう、まだこの間のツメノアカのエアメールが届かないんですけど・・・
追加注文お願いしますッス(v^ー°) 
 yukatroll 2015/04/09 00:36
うん。(ニコニコォ)
寝ないで働いた。
アハハハハ、当たり前か。

ツメノアカは税関で引っかかって戻ってきた。
輸出禁止!
大陸で使えと!
アハハハハ。

ぴぃさんトコは庭仕事始まったみたいだけれど、
花は咲いているのかな?
ウチはベランダガーデンと切り花の手入れが忙しくなってきたよ。
ついつい買っちゃうんだよね~
ぴぃずま 2015/04/09 21:34
シバザクラが大好きで、以前はたくさん増えてたくさん咲いてたのだけど、忙しくなって手入れをしてあげなかったら、雑草にまみれたり、勢いがなくなったりでさびしい庭に・・・(:_;)

手入れをしてやれないので、お花はあんまり植えていないの。
その代わり果樹が多いかな。
食いしん坊なので、実が付くものを優先( ̄ー ̄)ふふふ。

yukaさんはこまめだから、お花さんたちは幸せだねっ(^・^)

ツメノアカ輸出禁止だとは思わんかった~、残念~(^_^;)笑ッタゼ
 yukatroll 2015/04/10 22:33
シバザクラのとてもキレイな公園が、
確か彩の国にあったよね。
シバザクラとはちょっと違うけれど、
こないだの秋ヶ瀬公園の隣にサクラソウ公園があって、
春には見物に行ったよ。

そうだね。
花の手入れは大変だね。
でも、果樹も花も同じに大変だよ。
お二人仲良く、よく頑張ってるなぁ。。。って思ってるよ。
アタシはダメ。
気まぐれビーナスだから。。。。。。by 桜田淳子

ツメノアカは、
アタシが翁からのエアメールを待ってるトコロだよ。
アハハハハ\(^o^)/
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