Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
1月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年01月31日（火）
河原でキジを撮る |
|
< 孫も中学卒業
｜ 2月初日調子が良い >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット･コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
野菜サラダ・ビーフシチュウ・クルミパン・コーヒー
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半にベッドで横になり3時頃迄寝付けずラジコを聞いて過す
6時半史さんに起こされるが、3時頃眠れたので起きるのが辛い
8時前史さんを駅まで送りその足で公園まで乗っていく。
時間が早いので無料の駐車場に駐車できた カメラをもって公園内へ
マユミの木にメジロが 光線が逆行気味でベストショットが撮れる
少し早めの公園散歩だが ホオジロや河原ヒワが枯れたススキの穂をついばんでいる
ここ数日間狙っていたキジの雄が姿を現す 朝日に輝く羽目が実に美しい
多摩川河川でキジを撮影するのは初めてなのでいささか興奮！＾＾
史さんは、友人達との新年会 夕飯は一人で用意してくれたビーフシチュウを暖めて食べる。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記