台風直撃…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月08日（金）

台風直撃…→
< またまた台風が…↓ 　｜　嫌な街中生活…↑ >
【朝ごはん】
442.3kcal
【昼ごはん】
371.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　わちゃ～台風直撃ですね…
仕事どうなるんかなぁ…
今日の皆さんは電車でいらっしゃるので…どうなるんかなぁ…
　大引きと根太の曲がりについて、いろいろネットで調べているのですが
根太は杉なので湿らせておもりを置いて数日置くと直るとか…
大引きは曲がるというかねじれてるので、カンナで削るしかなさそうです。
なので、今電動カンナの中古を物色中です。
何なら根太もそれで行けそうな気もします。
ま、根太は強制的に取り付ければ治ってくる気がするのでそれでも良いかなと…
削っちゃうと厚みが変わっちゃうし…

　今日の仕事、キャンセルになりました…ま、台風だし仕方ないか…
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
トップバリュ 中華くらげ（1人前） 10.6 kcal
株式会社　利休 牛たん南蛮味噌漬（1人前） 5.4 kcal
匠洛庵 京のすぐき漬（1人前） 3 kcal
ヤオコー みずみずしいコールスロー（1人前） 18.5 kcal
ヤオコー みずみずしいパリッとイタリアン（1人前） 4.8 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（1人前） 55 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.15人前） --- kcal
8時
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
12時
日清食品 おいしいワンタン入り出前一丁（0.95人前） 363 kcal
サントリーフーズ クラフトボス　フルーツミックスティー（1人前） 8.7 kcal
  814 kcal
食事レポートを見る
コメント
TK66 2023/09/08 10:36 
昨日は少し雨が降りましたが
今は風もなく涼しくて穏やかです。
ずっとこんなだったら良いのに。
 みたお 2023/09/08 12:42 
そうなんですね。
こちらは今になってちょっと静かになりましたが、どうやら一時の静寂らしいです…
お陰で仕事は中止になりました…
ま、ギャラは入るので問題ないですが…
manakei 2023/09/08 10:44 
こちらは時折かなり強い雨風になります。
まだ台風は遠いみたいなのに。
今後の進路、どうなるか心配です。
どこも被害がないと良いのですが。。。
 みたお 2023/09/08 12:47 
台風って、風が回ってるから一時静かになるんですよね…
それで安心して出ていくと、またとんでもない土砂降りに…
被害が無いに越した事は無いものの、どっかで被害は出るでしょうね。
最小限で済むよう願うばかりです。
おじまる子 2023/09/08 20:50 
東日本は大変だ…
台風でインドアの教室が中止になるなど、北海道ではあり得ないです。
早晩、北海道にも普通に台風が上陸するように鳴るのでしょうね。
 みたお 2023/09/08 21:41 
岩手は地震もあったみたいだし…
台風は年々勢力が大きくなってるし温暖化なんだろうね…
数年後には台風の北海道上陸が絵空事では無くなるのかも…
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