体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 78.2kg -0.9kg   3.3kg 12/1  
12月2日(火) 77.4kg -0.8kg   2.5kg 12/2  
12月3日(水) 78.2kg +0.8kg   3.3kg 12/3  
12月4日(木) 77.9kg -0.3kg   3kg 12/4  
12月5日(金) 77.2kg -0.7kg   2.3kg 12/5  
12月6日(土) 76.5kg -0.7kg   1.6kg 12/6  
12月7日(日) 77.3kg +0.8kg   2.4kg 12/7  
12月8日(月) 78.4kg +1.1kg   3.5kg 12/8  
12月9日(火) 78.5kg +0.1kg   3.6kg 12/9  
12月10日(水) 77.8kg -0.7kg   2.9kg 12/10  
12月11日(木) 77.4kg -0.4kg   2.5kg 12/11  
12月12日(金) 78.3kg +0.9kg   3.4kg 12/12  
12月13日(土) 78.3kg 0kg   3.4kg 12/13  
12月14日(日) 78.5kg +0.2kg   3.6kg 12/14  
12月15日(月) 78.4kg -0.1kg   3.5kg 12/15  
12月16日(火) 78.4kg 0kg   3.5kg 12/16  
12月17日(水) 79.2kg +0.8kg   4.3kg 12/17  
12月18日(木) 78.6kg -0.6kg   3.7kg 12/18  
12月19日(金) 78.5kg -0.1kg   3.6kg 12/19  
12月20日(土) 78.4kg -0.1kg   3.5kg 12/20  
12月21日(日) 78.1kg -0.3kg   3.2kg 12/21  
12月22日(月) 78kg -0.1kg   3.1kg 12/22  
12月23日(火) 78.2kg +0.2kg   3.3kg 12/23  
12月24日(水) 78.1kg -0.1kg   3.2kg 12/24  
12月25日(木) 77.8kg -0.3kg   2.9kg 12/25  
12月26日(金) 78.4kg +0.6kg   3.5kg 12/26  
12月27日(土) 78.1kg -0.3kg   3.2kg 12/27  
12月28日(日) 78kg -0.1kg   3.1kg 12/28  
12月29日(月) 78.3kg +0.3kg   3.4kg 12/29  
12月30日(火) 78.3kg 0kg   3.4kg 12/30  
12月31日(水) 78.7kg +0.4kg   3.8kg 12/31  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 78.11kg （先月：78.55kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 79.20kg （先月：79.40kg）
最低値（今月） 76.50kg （先月：77.50kg）
目標までの残数（今月） あと-8.70kg （先月：あと-9.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 74.41kg
増減値 -3.70kg
最高値 80.70kg（記録日：2025/05/04）
最低値 69.40kg（記録日：2011/02/06）