体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 82.3kg 0kg   5.3kg 禁煙１０６日目  
3月2日(火) 82.4kg +0.1kg   5.4kg 豚肉のオイスター炒め  
3月3日(水) 82.6kg +0.2kg   5.6kg ごま味噌こんにゃく  
3月4日(木) 82.1kg -0.5kg   5.1kg 鶏と葱  
3月5日(金) 81.9kg -0.2kg   4.9kg 高野豆腐  
3月6日(土) 81.9kg 0kg   4.9kg さめの蒲焼  
3月7日(日) 82.4kg +0.5kg   5.4kg まいたけご飯  
3月8日(月) 82.4kg 0kg   5.4kg ポトフ  
3月9日(火) 81.7kg -0.7kg   4.7kg 恋リズム  
3月10日(水) 81.7kg 0kg   4.7kg チキンロール  
3月11日(木) 81.8kg +0.1kg   4.8kg 二色そぼろ  
3月12日(金) 81.6kg -0.2kg   4.6kg 豚肉のオイスター炒め  
3月13日(土) 83kg +1.4kg   6kg 自家栽培しいたけ  
3月14日(日) 82.4kg -0.6kg   5.4kg ミャンマーカレー  
3月15日(月) 81.6kg -0.8kg   4.6kg ウインナーのケチャップ炒め  
3月16日(火) 82.5kg +0.9kg   5.5kg ミステリーツアー♪  
3月17日(水) 82.9kg +0.4kg   5.9kg 蒟蒻と挽肉の甘辛炒め  
3月18日(木) 82.2kg -0.7kg   5.2kg いなり寿司＆筑前煮  
3月19日(金) 81.9kg -0.3kg   4.9kg シュウマイ弁当  
3月20日(土) 82.5kg +0.6kg   5.5kg ハタハタの首吊り  
3月21日(日) 82.3kg -0.2kg   5.3kg マグロのかま焼き  
3月22日(月) 82.9kg +0.6kg   5.9kg マグロネギソース  
3月23日(火) 82.6kg -0.3kg   5.6kg さくら生姜おにぎり  
3月24日(水) 82.3kg -0.3kg   5.3kg もやしナムル  
3月25日(木) 81.9kg -0.4kg   4.9kg 体脂肪の燃やし方！  
3月26日(金) 81.7kg -0.2kg   4.7kg ほっこり根菜  
3月27日(土) 82.5kg +0.8kg   5.5kg まいたけごはん  
3月28日(日) 82.4kg -0.1kg   5.4kg 生姜の佃煮  
3月29日(月) 81.9kg -0.5kg   4.9kg 豚のケチャップ炒め  
3月30日(火) 81.9kg 0kg   4.9kg たけのこ  
3月31日(水) 82.2kg +0.3kg   5.2kg たけのこ煮  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 82.21kg （先月：83.40kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 83kg （先月：84.70kg）
最低値（今月） 81.60kg （先月：82.30kg）
総合データ（～3月）
平均値 90.13kg
増減値 -17.60kg
最高値 99.20kg（記録日：2005/04/17）
最低値 77kg（記録日：1996/11/12）