体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 80.7kg +0.2kg   -3.6kg 地元で阿波踊りを堪能  
9月2日(日) 81kg +0.3kg   -3.3kg 恵みの雨でのんびりと過ごす休日...  
9月3日(月) 81.3kg +0.3kg   -3kg 朝一で台湾に出張  
9月4日(火) 80.4kg -0.9kg   -3.9kg 台湾から帰って佃で痛飲  
9月5日(水) 81.2kg +0.8kg   -3.1kg 低糖ダイエットの副産物  
9月6日(木) 81.2kg 0kg   -3.1kg 小唄は座敷　でも、懐石はなあ・...  
9月7日(金) 81.2kg 0kg   -3.1kg ハズレな夜  
9月8日(土) 81kg -0.2kg   -3.3kg お茶の稽古は危険  
9月9日(日) 80.9kg -0.1kg   -3.4kg 一日100gずつ確実に減ってい...  
9月10日(月) 81kg +0.1kg   -3.3kg 体重計が表示する体脂肪率、どこ...  
9月11日(火) 81.4kg +0.4kg   -2.9kg 和食はストレス  
9月12日(水) 81kg -0.4kg   -3.3kg サブウェイはダイエットの友  
9月13日(木) 81.1kg +0.1kg   -3.2kg 月島で一人飲み  
9月14日(金)       ビュフェのランチはありがたい  
9月15日(土) 80.4kg -0.7kg   -3.9kg 精進料理はローカロリーとは思う...  
9月16日(日) 80.4kg 0kg   -3.9kg 猛烈な眠気は、饅頭が原因？  
9月17日(月) 80.8kg +0.4kg   -3.5kg 日本科学未来館  
9月18日(火) 80.9kg +0.1kg   -3.4kg 炭水化物摂取量と体重  
9月19日(水) 80.6kg -0.3kg   -3.7kg ダイエットの副作用  
9月20日(木) 81.2kg +0.6kg   -3.1kg ダイエット仲間との情報交換  
9月21日(金) 81kg -0.2kg   -3.3kg リバウンド  
9月22日(土) 79.6kg -1.4kg   -4.7kg ついに70kg台  
9月23日(日) 80kg +0.4kg   -4.3kg 80kgへ後退  
9月24日(月)       茶会  
9月25日(火) 80.5kg +0.5kg   -3.8kg iPadが  
9月26日(水) 79.9kg -0.6kg   -4.4kg 久しぶりのゴルフは不完全燃焼で...  
9月27日(木) 80.7kg +0.8kg   -3.6kg 食事付きのイベントは遠慮したい  
9月28日(金) 80.3kg -0.4kg   -4kg 充実のテニスレッスン  
9月29日(土) 79.6kg -0.7kg   -4.7kg 親指の付け根が腫れている・・・  
9月30日(日) 79.9kg +0.3kg   -4.4kg 二日連続で80kg切り  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 80.69kg （先月：82.41kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-3.80kg）
最高値（今月） 81.40kg （先月：84.30kg）
最低値（今月） 79.60kg （先月：80.50kg）
目標までの残数（今月） あと-5.90kg （先月：あと-6.50kg）
総合データ（～9月）
平均値 81.55kg
増減値 -4.40kg
最高値 84.30kg（記録日：2012/08/01）
最低値 79.60kg（記録日：2012/09/29）