体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) -0.2   -0.7 元旦祭  
1月2日(土) -0.1   -0.8 初散歩  
1月3日(日) +0.3   -0.5 ノートPC　SDRAM 拡張　  
1月4日(月) -0.4   -0.9 元旦祭　撤去作業  
1月5日(火) -0.2   -1.1 馬頭観音祈願＆どんど焼き準備  
1月6日(水) +0.2   -0.9 アオジ・小サギ今季初対面  
1月7日(木) +0.3   -0.6 １都３県　緊急事態宣言発令  
1月8日(金) +0.1   -0.5 青梅　梅の公園  
1月9日(土) +0.2   -0.3 散歩くらいは良いのかな  
1月10日(日) +1.1   0.8 馬頭観音祈願祭でコロナを吹き飛...  
1月11日(月) +0.2   1 今季一番の寒さ  
1月12日(火) -0.3   0.7 だるま市  
1月13日(水) +0.1   0.8 野鳥の動きが活発だった  
1月14日(木) +0.1   0.9 お義母さんは元気  
1月15日(金) -0.2   0.7 免許更新の為の認知症検査  
1月16日(土) -0.3   0.4 荒神様祈願祭　どんと焼き準備  
1月17日(日) +0.2   0.6 荒神様祈願祭  
1月18日(月) +0.2   0.8 運転免許更新の勉強！  
1月19日(火) +0.2   1 明日に備えて  
1月20日(水) 0   1 認知症検査クリアー  
1月21日(木) +0.3   1.3 豆を煮てみた  
1月22日(金) -0.1   1.2 散歩も迷惑のかからぬように  
1月23日(土) +0.6   1.8 夜半から雪か  
1月24日(日) -1.2   0.6 家から出ず  
1月25日(月) +0.5   1.1 3日ぶりの好天気  
1月26日(火) -0.2   0.9 楽な仕事はない！  
1月27日(水) +0.2   1.1 運転免許書更新したら・・・  
1月28日(木) -0.4   0.7 今日は散歩中止  
1月29日(金) +0.7   1.4 野鳥撮り最高潮＾＾  
1月30日(土) -0.2   1.2 天気晴朗なれど・・・  
1月31日(日) +0.2   1.4 金時豆を煮る  
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月間データ（1月）
平均値（今月） +0.06% （先月：-0.03%）
増減値（今月） +1.90% （先月：-0.90%）
最高値（今月） +1.80% （先月：+1.10%）
最低値（今月） -1.10% （先月：-1.20%）
総合データ（～1月）
平均値 0%
増減値 +4.60%
最高値 +2.10%（記録日：2020/08/24）
最低値 -8%（記録日：2013/12/19）