体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 20.5% -2.1%   -2% １日動き回る  
7月2日(土) 21.5% +1%   -1% 土日稼動始まる  
7月3日(日)       日曜日であることを完全に忘れる  
7月4日(月)       出張　飲み会　  
7月5日(火) 20.5% -1%   -2% ２日酔い  
7月6日(水)       かなり疲れが溜まる  
7月7日(木) 22.7% +2.2%   0.2% バイク教習うれしい  
7月8日(金) 22.4% -0.3%   -0.1% かなり活動を入れる  
7月9日(土)       前日の疲れが残る  
7月10日(日)       昼食弁当で１日オフィス  
7月11日(月) 21.3% -1.1%   -1.2% 暑かった  
7月12日(火)       疲れが取れない  
7月13日(水)       怒りすぎて反省  
7月14日(木) 21.5% +0.2%   -1% お客さんとG　楽しかった  
7月15日(金) 21.7% +0.2%   -0.8% Gベスト達成  
7月16日(土)       意外と疲れが取れた  
7月17日(日) 20% -1.7%   -2.5% 出張したが周りはリゾート状態  
7月18日(月) 20.9% +0.9%   -1.6% 子供とﾌﾟｰﾙ  
7月19日(火) 18.7% -2.2%   -3.8% 仕事嵌る  
7月20日(水) 21.3% +2.6%   -1.2% 台風一過  
7月21日(木)       超寝不足だが、テーマパーク楽し...  
7月22日(金) 19.9% -1.4%   -2.6% 楽しかったが、旅行疲れ  
7月23日(土) 18.8% -1.1%   -3.7% 旅行疲れで眠い  
7月24日(日) 21.3% +2.5%   -1.2% ２日酔い＋寝不足  
7月25日(月)       深夜まで仕事  
7月26日(火) 19.3% -2%   -3.2% 飲み会楽しかった  
7月27日(水)       ２日酔いで苦しい  
7月28日(木)       疲れ溜まり、体調不良  
7月29日(金) 20% +0.7%   -2.5% 体調回復も、おけつくん発症  
7月30日(土)       いつもの土日出勤  
7月31日(日) 21.2% +1.2%   -1.3% 関東出張　東京駅異常な混雑  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 20.75% （先月：21.05%）
増減値（今月） -1.40% （先月：-4,664.30%）
最高値（今月） 22.70% （先月：22.60%）
最低値（今月） 18.70% （先月：19.20%）
目標までの残数（今月） あと-6.20% （先月：あと-7.60%）
総合データ（～7月）
平均値 21.28%
増減値 -4,661.50%
最高値 26.80%（記録日：2009/10/24）
最低値 16.40%（記録日：2010/08/16）