体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(土) 23.3% +1.3%   0.8% 子供運動会 楽しい!  
10月2日(日)       1日中家にいた 急に寒くなり体...  
10月3日(月) 25.4% +2.1%   2.9% 夜に急に疲れが出て、目の上が痛...  
10月4日(火)       また激務  
10月5日(水)       久しぶり飲む  
10月6日(木) 23.6% -1.8%   1.1% 転勤お客さんに伝える 暖かい言...  
10月7日(金) 22.4% -1.2%   -0.1% 健康診断受けた  
10月8日(土) 22.3% -0.1%   -0.2% 1週間の疲れが出る 暇さえあれ...  
10月9日(日) 26.3% +4%   3.8% 秋祭り 疲れ  
10月10日(月) 22.1% -4.2%   -0.4% 前日の疲れを癒す  
10月11日(火) 25.7% +3.6%   3.2% 洪水処理でがっくり  
10月12日(水) 25.2% -0.5%   2.7% 転勤時期が延びる?  
10月13日(木)       飲み会楽しかった  
10月14日(金) 23.4% -1.8%   0.9% またいつもの激務が戻ってきた ...  
10月15日(土) 23.2% -0.2%   0.7% しんどくて寝てばかり  
10月16日(日) 23.8% +0.6%   1.3% 体を動かした1日  
10月17日(月) 22.7% -1.1%   0.2% 久しぶりダーツ  
10月18日(火) 25.2% +2.5%   2.7% 体調良くない  
10月19日(水) 21.2% -4%   -1.3% お客さんの言葉温かい  
10月20日(木)       仕事一段落  
10月21日(金) 25.4% +4.2%   2.9% 仕事後任に引継ぎ、なんとなく手...  
10月22日(土) 22.6% -2.8%   0.1% 家族でカラオケ 子供たち歌うま...  
10月23日(日) 21.5% -1.1%   -1% 子供をかなり叱ってしまった 子...  
10月24日(月) 25% +3.5%   2.5% 今日もお客さんの言葉が暖かい  
10月25日(火)       面接きつかった  
10月26日(水) 25% 0%   2.5% 移動のみで出社  おけつくんの...  
10月27日(木) 24.4% -0.6%   1.9% 1日中洪水対応  
10月28日(金) 22.5% -1.9%   0% おけつくん 腫れる   
10月29日(土) 23.6% +1.1%   1.1% 18Hすべてシャンクに苦しむ  
10月30日(日)       1日中ダラダラすごす おけつく...  
10月31日(月) 18.9% -4.7%   -3.6% 最後のお客さんとの送別会  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 23.53% (先月:23.17%)
増減値(今月) -3.10% (先月:2.70%)
最高値(今月) 26.30% (先月:25.70%)
最低値(今月) 18.90% (先月:20.80%)
目標までの残数(今月) あと-3.90% (先月:あと-7%)
総合データ(~10月)
平均値 21.45%
増減値 -4,663.80%
最高値 26.80%(記録日:2009/10/24
最低値 16.40%(記録日:2010/08/16