体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 26.2% -1.4%   -0.3% 今日から10月  
10月2日(土) 26.2% 0%   -0.3% 気分壮快！秋晴れ　  
10月3日(日) 27.5% +1.3%   1% 連日　晴天　秋晴れ  
10月4日(月) 26.9% -0.6%   0.4% 今日は1週間のスタート　前向き...  
10月5日(火) 24.3% -2.6%   -2.2% 腰痛あり・・・昨日のウォーキン...  
10月6日(水) 25.4% +1.1%   -1.1% 昨日の鍋が・・・　やばい体重8...  
10月7日(木) 25.4% 0%   -1.1% 食欲の秋？食べ物全～部・ウマ・...  
10月8日(金) 26.5% +1.1%   0% 疲れが・・・　疲労満杯  
10月9日(土) 27.9% +1.4%   1.4% 3連休スタート　雨です。  
10月10日(日) 28.6% +0.7%   2.1% 今日も雨　ゆっくり休養  
10月11日(月) 24.3% -4.3%   -2.2% 秋晴れ　体育の日  
10月12日(火) 26.5% +2.2%   0% 連休明け　通勤ラッシュ  
10月13日(水) 25.9% -0.6%   -0.6% 最強ねこぱんち！ニャん子軍団強...  
10月14日(木) 26.3% +0.4%   -0.2% 鼻水が・・・　気温変化のせい？  
10月15日(金) 25.7% -0.6%   -0.8% 喉・鼻イタイタ・・・病院に行き...  
10月16日(土) 28.8% +3.1%   2.3% 薬きぃ～た！  
10月17日(日) 28.3% -0.5%   1.8% 寝た～！12時間  
10月18日(月) 28.5% +0.2%   2% 快晴～い！一週間の始まり  
10月19日(火) 26.7% -1.8%   0.2% 体調不良・・・・  
10月20日(水) 27.2% +0.5%   0.7% 目覚め　壮快  
10月21日(木) 28% +0.8%   1.5% 寒～い！朝の気温16度  
10月22日(金) 26.2% -1.8%   -0.3% 風邪がはやっている様です。  
10月23日(土) 27.9% +1.7%   1.4% 11時30分起床・・よ～く寝た...  
10月24日(日) 27.5% -0.4%   1% 快眠・体調も快調です！  
10月25日(月) 26.6% -0.9%   0.1% 今日は、会社のパーティ  
10月26日(火) 26.2% -0.4%   -0.3% 早やぁ～！北海道　初雪だと・・...  
10月27日(水) 26.5% +0.3%   0% なんと・・なんと気温10.5度...  
10月28日(木) 27.5% +1%   1% 秋寒雨　気温9.5度　昨日より...  
10月29日(金) 27.5% 0%   1% やばい～　体重が・・・  
10月30日(土) 27.5% 0%   1% 台風が近着いています。  
10月31日(日) 29% +1.5%   2.5% 台風の被疑少なし・・・  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 26.89% （先月：26.91%）
増減値（今月） 1.40% （先月：1.10%）
最高値（今月） 29% （先月：28.60%）
最低値（今月） 24.30% （先月：25.90%）
目標までの残数（今月） あと-6% （先月：あと-4.60%）
総合データ（～10月）
平均値 26.89%
増減値 2.50%
最高値 29%（記録日：2010/10/31）
最低値 24.30%（記録日：2010/10/11）