ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 60分 180 kcal up   30205分   ⇔　増減無し  
7月2日(金) 45分 135 kcal dwn   30250分   ↑　300ｇ増  
7月3日(土) 100分 300 kcal up   30350分   ↓　400ｇ減  
7月4日(日) 120分 360 kcal up   30470分   ↑　100ｇ増  
7月5日(月) 60分 180 kcal up   30530分   ↓　600ｇ減  
7月6日(火) 60分 180 kcal up   30590分   ↑　400ｇ増  
7月7日(水)           ⇔　増減無し  
7月8日(木) 100分 300 kcal up   30690分   ↑　300ｇ増  
7月9日(金) 70分 210 kcal up   30760分   ↓　100ｇ減  
7月10日(土) 110分 330 kcal up   30870分   ↑　100ｇ増  
7月11日(日) 30分 90 kcal dwn   30900分   ↑　300ｇ増　●生理1日目  
7月12日(月)           ↓↓　600ｇ減　●生理2日目  
7月13日(火) 90分 270 kcal up   30990分   ↑　300ｇ増　●生理3日目  
7月14日(水)           ↓　200ｇ減　●生理4日目  
7月15日(木) 70分 210 kcal up   31060分   ↓　100ｇ減  
7月16日(金) 70分 210 kcal up   31130分   ↓　100ｇ減  
7月17日(土)           ↑　300ｇ増  
7月18日(日) 180分 540 kcal up   31310分   ↓　300ｇ減  
7月19日(月) 30分 90 kcal dwn   31340分   ↑　200ｇ増  
7月20日(火) 90分 270 kcal up   31430分   ⇔　増減無し  
7月21日(水) 30分 90 kcal dwn   31460分   ↓　300ｇ減  
7月22日(木) 90分 270 kcal up   31550分   ↓　100ｇ減  
7月23日(金) 100分 300 kcal up   31650分   ↑　100ｇ増  
7月24日(土) 30分 90 kcal dwn   31680分   ↑↑　600g増　　ガーン∑(...  
7月25日(日) 90分 270 kcal up   31770分   ↓　300ｇ減  
7月26日(月) 60分 180 kcal up   31830分   ↑　300ｇ増　（≧▼≦；）ｱ...  
7月27日(火) 100分 300 kcal up   31930分   ↓↓　500ｇ減  
7月28日(水) 30分 90 kcal dwn   31960分   ↓　300ｇ減  
7月29日(木) 60分 180 kcal up   32020分   ↓　400ｇ減  
7月30日(金) 120分 360 kcal up   32140分   ↑　200ｇ増  
7月31日(土) 90分 270 kcal up   32230分   ↓　100ｇ減  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 2,085分 （先月：1,700分）
平均数（今月） dwn 77.2分 （先月：77.3分）
最高数（今月） up 180分 （先月：150分）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：86%）
総合データ（～7月）
合計数 32,230分
平均数 90.3分
最高数 270分（記録日：2009/11/06）
目標達成率 79%