ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2008年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 60分 180 kcal up   8996分   校庭開放テニス  
3月2日(日) 30分 90 kcal up   9026分   がんばった  
3月3日(月) 30分 90 kcal up   9056分   忙しい…  
3月4日(火)           マッサージか？  
3月5日(水) 30分 90 kcal up   9086分   まずい…  
3月6日(木)           黄砂+花粉  
3月7日(金) 20分 60 kcal dwn   9106分   なんか飲んでますね  
3月8日(土) 20分 60 kcal dwn   9126分   蒙古タンメン  
3月9日(日) 60分 180 kcal up   9186分   ポカポカ  
3月10日(月)           溜まっていた疲労が出た感じ？  
3月11日(火) 25分 75 kcal dwn   9211分   良い天気過ぎ  
3月12日(水) 20分 60 kcal dwn   9231分   キツさ探し…  
3月13日(木) 15分 45 kcal dwn   9246分   いい陽気  
3月14日(金) 30分 90 kcal up   9276分   新しい卓球ラケット  
3月15日(土) 60分 180 kcal up   9336分   魔の九日間？  
3月16日(日) 30分 90 kcal up   9366分   暑い  
3月17日(月)           ねもい…いたい…  
3月18日(火) 30分 90 kcal up   9396分   今日もポカポカ  
3月19日(水) 30分 90 kcal up   9426分   散歩のコース  
3月20日(木) 60分 180 kcal up   9486分   彼岸雨  
3月21日(金) 30分 90 kcal up   9516分   古い知人  
3月22日(土) 60分 180 kcal up   9576分   ポカポカテニス  
3月23日(日) 120分 360 kcal up   9696分   締めくくりの夕方テニス  
3月24日(月)           休養  
3月25日(火) 10分 30 kcal dwn   9706分   すごい排気ガス+粉塵+黄砂+花...  
3月26日(水) 15分 45 kcal dwn   9721分   花見の季節に突入  
3月27日(木) 20分 60 kcal dwn   9741分   年度末色々イライラしますが…  
3月28日(金) 30分 90 kcal up   9771分   腿上筋…ちょっと痛い  
3月29日(土) 60分 180 kcal up   9831分   花見とテニス  
3月30日(日) 100分 300 kcal up   9931分   忙しかったです…  
3月31日(月) 10分 30 kcal dwn   9941分   色々とまとめの一日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,005分 （先月：980分）
平均数（今月） dwn 38.7分 （先月：49分）
最高数（今月） dwn 120分 （先月：180分）
目標達成率（今月） up 65.4% （先月：45%）
総合データ（～3月）
合計数 9,941分
平均数 39.6分
最高数 180分（記録日：2008/02/24）
目標達成率 81.3%