基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 1603kcal -32kcal   59kcal 掃除日  
4月2日(月) 1612kcal +9kcal   68kcal 食欲  
4月3日(火) 1567kcal -45kcal   23kcal 日勤  
4月4日(水) 1581kcal +14kcal   37kcal 寝込み、公休  
4月5日(木) 1614kcal +33kcal   70kcal 午前雨、昼から晴れの予定  
4月6日(金) 1592kcal -22kcal   48kcal 明日は、相談日  
4月7日(土) 1574kcal -18kcal   30kcal 管理栄養士の食事指導  
4月8日(日) 1594kcal +20kcal   50kcal 桜満開  
4月9日(月) 1589kcal -5kcal   45kcal 誘惑よ  
4月10日(火) 1572kcal -17kcal   28kcal 仕事の合間  
4月11日(水) 1605kcal +33kcal   61kcal キタムラ  
4月12日(木) 1595kcal -10kcal   51kcal 連絡  
4月13日(金) 1574kcal -21kcal   30kcal 晴れてる  
4月14日(土) 1605kcal +31kcal   61kcal 宝くじ  
4月15日(日) 1572kcal -33kcal   28kcal パソコン不調  
4月16日(月) 1568kcal -4kcal   24kcal 加給年金  
4月17日(火) 1617kcal +49kcal   73kcal パン  
4月18日(水) 1607kcal -10kcal   63kcal 暑い  
4月19日(木) 1566kcal -41kcal   22kcal 家賃  
4月20日(金) 1595kcal +29kcal   51kcal 食べた  
4月21日(土) 1574kcal -21kcal   30kcal 泊り  
4月22日(日) 1597kcal +23kcal   53kcal 忙しかった！  
4月23日(月) 1592kcal -5kcal   48kcal 猫  
4月24日(火) 1622kcal +30kcal   78kcal カロリー  
4月25日(水) 1595kcal -27kcal   51kcal 病院  
4月26日(木) 1614kcal +19kcal   70kcal 御飯無し  
4月27日(金) 1586kcal -28kcal   42kcal 夜勤  
4月28日(土) 1571kcal -15kcal   27kcal 眠れない  
4月29日(日) 1614kcal +43kcal   70kcal 全国的に連休  
4月30日(月) 1602kcal -12kcal   58kcal 暇  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,592.3kcal （先月：1,588.9kcal）
増減値（今月） -33kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,622kcal （先月：1,637kcal）
最低値（今月） 1,566kcal （先月：1,542kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,552.5kcal
増減値 58kcal
最高値 1,689kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）