基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       ハロウィン☆ファミリーキャンプ...  
11月2日(日)       ハロウィン☆ファミリーキャンプ...  
11月3日(月)       ビーバー隊in山田池公園  
11月4日(火)       文化の日の次の日。  
11月5日(水) 1600kcal +4kcal   -23kcal お尻の肉？  
11月6日(木)       子宮内膜症と献血と検診。  
11月7日(金) 1605kcal +5kcal   -18kcal 朝風呂。  
11月8日(土)       料理の鉄人？  
11月9日(日)       リミッタ・オフ！  
11月10日(月) 1600kcal -5kcal   -23kcal 1.25Kgの錘  
11月11日(火)       ごはんお代わり中盛２杯  
11月12日(水) 1586kcal -14kcal   -37kcal 次回。次々回へ！？  
11月13日(木) 1605kcal +19kcal   -18kcal 次回。  
11月14日(金) 1591kcal -14kcal   -32kcal 次々回。  
11月15日(土)       腕立て後ろ回り＠鉄棒＆サッカー  
11月16日(日)       七五三  
11月17日(月) 1623kcal +32kcal   0kcal 反動多し。あぁぁ。。。  
11月18日(火)       戯言日記。  
11月19日(水) 1604kcal -19kcal   -19kcal 徹夜明け。  
11月20日(木) 1598kcal -6kcal   -25kcal さむーいねぇ  
11月21日(金) 1570kcal -28kcal   -53kcal 変動ありｗ  
11月22日(土)       散髪・サッカー  
11月23日(日)       落ち葉と白目ｗ  
11月24日(月)       ショートテニス・少林寺・説教・...  
11月25日(火)       右鎖骨あたり痛しヾ(T^T)  
11月26日(水) 1593kcal +23kcal   -30kcal 不完全燃焼（やっぱ痛い鎖骨が・...  
11月27日(木)       まだ痛い（涙）  
11月28日(金) 1585kcal -8kcal   -38kcal 右フック全滅（涙）  
11月29日(土)       作品展＆初キャッチボールごごｗ  
11月30日(日)       竹とあそぼ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,596.7kcal （先月：1,609.1kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,623kcal （先月：1,624kcal）
最低値（今月） 1,570kcal （先月：1,594kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,614.8kcal
増減値 -38kcal
最高値 1,660kcal（記録日：2007/09/05）
最低値 1,570kcal（記録日：2008/11/21）