基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年01月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 1550kcal -16kcal   -133kcal あけおめ。初湯は往復徒歩でへろ...  
1月2日(火) 1550kcal 0kcal   -133kcal 高岡へお年賀。息子は倉敷へ帰る...  
1月3日(水) 1556kcal +6kcal   -127kcal 狩場で新年会。カニ旨し！！  
1月4日(木) 1545kcal -11kcal   -138kcal 仕事始めだワン（戌年）妻は今日...  
1月5日(金) 1569kcal +24kcal   -114kcal こんな暇すぎると脳みそが溶けて...  
1月6日(土) 1564kcal -5kcal   -119kcal 妻は仕事、私は久々にスーパー日...  
1月7日(日) 1538kcal -26kcal   -145kcal 妻とお出かけ。トヨペットのお年...  
1月8日(月) 1543kcal +5kcal   -140kcal 雨だし、昼寝してだらだらと・・...  
1月9日(火) 1563kcal +20kcal   -120kcal 妻の誕生日である。５４歳。  
1月10日(水) 1574kcal +11kcal   -109kcal 暇で教施研  
1月11日(木) 1563kcal -11kcal   -120kcal いよいよ明日から大阪～京都だ。  
1月12日(金) 1558kcal -5kcal   -125kcal 妻と、大阪、奈良、京都の旅。中...  
1月13日(土) 1545kcal -13kcal   -138kcal 京都観光  
1月14日(日) 1557kcal +12kcal   -126kcal 京都最終日。  
1月15日(月) 1568kcal +11kcal   -115kcal 京都グルメを応用！  
1月16日(火) 1582kcal +14kcal   -101kcal とくに特記事項はありません・・...  
1月17日(水) 1595kcal +13kcal   -88kcal 有休２時間とって、ゆきみっちと...  
1月18日(木) 1573kcal -22kcal   -110kcal 特記事項なしの日々。これってさ...  
1月19日(金) 1586kcal +13kcal   -97kcal 昼食を取ると必ず午後は眠くなる...  
1月20日(土) 1571kcal -15kcal   -112kcal 午前中道つくり。午後から永井さ...  
1月21日(日) 1550kcal -21kcal   -133kcal 歩け歩け協会ウォーク。北条市初...  
1月22日(月) 1568kcal +18kcal   -115kcal 雨のせいで、朝・昼ともにウォー...  
1月23日(火) 1579kcal +11kcal   -104kcal 臨時のいがさん急きょ休みで、ダ...  
1月24日(水) 1573kcal -6kcal   -110kcal 雪だね。冬だからね。パジェロミ...  
1月25日(木) 1563kcal -10kcal   -120kcal う～～～ん、てーやんサンキュー...  
1月26日(金) 1554kcal -9kcal   -129kcal 寒すぎてウォークの頻度激減。龍...  
1月27日(土) 1549kcal -5kcal   -134kcal 母は垣生のおばちゃんちに避難？  
1月28日(日) 1562kcal +13kcal   -121kcal 出張前なのに歯痛だ。ウォークも...  
1月29日(月) 1563kcal +1kcal   -120kcal ゆるーり。ゆきみっちにダイエッ...  
1月30日(火) 1566kcal +3kcal   -117kcal アカデミー１日目　懇親会？？　...  
1月31日(水)       研修2日目　朝ウォーク始めます...  
＜＜前月 2018年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
平均値（今月） 1,562.6kcal （先月：1,553.8kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：-13kcal）
最高値（今月） 1,595kcal （先月：1,591kcal）
最低値（今月） 1,538kcal （先月：1,527kcal）
目標までの残数（今月） あと-95kcal （先月：あと-95kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,548kcal
増減値 -86kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,422kcal（記録日：2016/07/07）