基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 1431kcal -18kcal   -120kcal 晴  
6月2日(木) 1460kcal +29kcal   -91kcal 晴  
6月3日(金) 1433kcal -27kcal   -118kcal 晴午後一時雷雨  
6月4日(土) 1443kcal +10kcal   -108kcal 晴  
6月5日(日) 1475kcal +32kcal   -76kcal 曇時々晴夜遅くから雨  
6月6日(月) 1468kcal -7kcal   -83kcal 雨  
6月7日(火) 1461kcal -7kcal   -90kcal 曇時々雨  
6月8日(水) 1458kcal -3kcal   -93kcal 曇  
6月9日(木) 1446kcal -12kcal   -105kcal 曇  
6月10日(金) 1430kcal -16kcal   -121kcal 曇夕方から時々雨  
6月11日(土) 1440kcal +10kcal   -111kcal 曇夜中に雨  
6月12日(日) 1479kcal +39kcal   -72kcal 曇後晴、一時雷雨  
6月13日(月) 1463kcal -16kcal   -88kcal 晴  
6月14日(火) 1440kcal -23kcal   -111kcal 曇のち雨  
6月15日(水) 1449kcal +9kcal   -102kcal 雨のち曇  
6月16日(木) 1429kcal -20kcal   -122kcal 曇のち晴れ間も  
6月17日(金) 1457kcal +28kcal   -94kcal 薄曇  
6月18日(土) 1452kcal -5kcal   -99kcal 曇  
6月19日(日) 1491kcal +39kcal   -60kcal 晴  
6月20日(月) 1468kcal -23kcal   -83kcal 薄曇  
6月21日(火) 1455kcal -13kcal   -96kcal 曇  
6月22日(水) 1437kcal -18kcal   -114kcal 曇  
6月23日(木) 1449kcal +12kcal   -102kcal 曇  
6月24日(金) 1458kcal +9kcal   -93kcal 薄曇  
6月25日(土) 1439kcal -19kcal   -112kcal 久しぶりの晴  
6月26日(日) 1462kcal +23kcal   -89kcal 晴  
6月27日(月) 1461kcal -1kcal   -90kcal 晴  
6月28日(火) 1438kcal -23kcal   -113kcal 晴  
6月29日(水) 1456kcal +18kcal   -95kcal 晴  
6月30日(木) 1433kcal -23kcal   -118kcal 晴  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,452kcal （先月：1,462kcal）
増減値（今月） -16kcal （先月：-28kcal）
最高値（今月） 1,491kcal （先月：1,490kcal）
最低値（今月） 1,429kcal （先月：1,429kcal）
目標までの残数（今月） あと147kcal （先月：あと131kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,476.4kcal
増減値 -113kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,422kcal（記録日：2022/01/07）