腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 14回 4 kcal dwn   17445回   冠履倒易（かんりとうえき）  
3月2日(水) 20回 6 kcal up   17465回   閑話休題（かんわきゅうだい）  
3月3日(木) 12回 3 kcal dwn   17477回   気韻生動(きいんせいどう)  
3月4日(金) 12回 3 kcal dwn   17489回   気宇壮大（きうそうだい）  
3月5日(土) 13回 3 kcal dwn   17502回   気炎万丈（きえんばんじょう）  
3月6日(日) 11回 3 kcal dwn   17513回   祇園精舎（ぎおんしょうじゃ）  
3月7日(月) 21回 6 kcal up   17534回   機械之心（きかいのこころ）  
3月8日(火) 11回 3 kcal dwn   17545回   奇貨可居（きかかきょ）  
3月9日(水) 10回 3 kcal dwn   17555回   危機一髪（ききいっぱつ）  
3月10日(木) 22回 6 kcal up   17577回   奇技淫巧（きぎいんこう）  
3月11日(金) 12回 3 kcal dwn   17589回   奇奇怪怪（ききかいかい）  
3月12日(土) 11回 3 kcal dwn   17600回   危急存亡（ききゅうそんぼう）  
3月13日(日) 14回 4 kcal dwn   17614回   規矩準縄（きくじゅんじょう）  
3月14日(月) 22回 6 kcal up   17636回   危言危行（きげんきこう）  
3月15日(火) 12回 3 kcal dwn   17648回   棄甲曳兵（きこうえいへい）  
3月16日(水) 25回 7 kcal up   17673回   規行矩歩 ( きこうくほ)  
3月17日(木) 20回 6 kcal up   17693回   気骨稜稜(きこつりょうりょう)  
3月18日(金) 75回 22 kcal up   17768回   旗鼓堂堂（きこどうどう）  
3月19日(土) 12回 3 kcal dwn   17780回   騎虎之勢（きこのいきおい）  
3月20日(日) 12回 3 kcal dwn   17792回   奇策妙計(きさくみょうけい) ...  
3月21日(月) 13回 3 kcal dwn   17805回   箕山之志（きざんのこころざし）  
3月22日(火) 20回 6 kcal up   17825回   起死回生（きしかいせい）  
3月23日(水) 12回 3 kcal dwn   17837回   貴耳賤目（きじせんもく）  
3月24日(木) 4回 1 kcal dwn   17841回   疑事無功（ぎじむこう）  
3月25日(金) 10回 3 kcal dwn   17851回   鬼出電入 ( きしゅつでんにゅ...  
3月26日(土) 12回 3 kcal dwn   17863回   貴種流離（きしゅりゅうり）  
3月27日(日) 14回 4 kcal dwn   17877回   起承転結（きしょうてんけつ）  
3月28日(月) 13回 3 kcal dwn   17890回   机上之論（きじょうのろん）  
3月29日(火) 12回 3 kcal dwn   17902回   喜色満面（きしょくまんめん）  
3月30日(水) 14回 4 kcal dwn   17916回   疑心暗鬼（ぎしんあんき）  
3月31日(木) 11回 3 kcal dwn   17927回   規制緩和（きせいかんわ）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 496回 （先月：419回）
平均数（今月） up 16回 （先月：14.4回）
最高数（今月） up 75回 （先月：41回）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：13.8%）
総合データ（～3月）
合計数 17,927回
平均数 15.9回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 37.2%