腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(木) 11回 3 kcal dwn   23723回   坐作進退（ざさしんたい）  
6月2日(金) 1回 0 kcal dwn   23724回   左支右吾（さしゆうご）  
6月3日(土) 11回 3 kcal dwn   23735回   砂上楼閣（さじょうのろうかく）  
6月4日(日) 2回 0 kcal dwn   23737回   坐薪懸胆（ざしんけんたん）  
6月5日(月) 6回 1 kcal dwn   23743回   左戚右賢（させきゆうけん）  
6月6日(火) 11回 3 kcal dwn   23754回   沙中偶語（さちゅうのぐうご）  
6月7日(水) 11回 3 kcal dwn   23765回   察言観色（さつげんかんしき）  
6月8日(木) 13回 3 kcal dwn   23778回   沙羅双樹（さらそうじゅ）  
6月9日(金) 10回 3 kcal dwn   23788回   桟雲峡雨（さんうんきょうう）  
6月10日(土) 12回 3 kcal dwn   23800回   三界無安（さんがいむあん）  
6月11日(日) 11回 3 kcal dwn   23811回   三界流転（さんがいるてん）  
6月12日(月) 12回 3 kcal dwn   23823回   山河襟帯（さんがきんたい）  
6月13日(火) 11回 3 kcal dwn   23834回   三寒四温（さんかんしおん）  
6月14日(水) 21回 6 kcal up   23855回   山簡倒載（さんかんとうさい）  
6月15日(木) 10回 3 kcal dwn   23865回   三軍暴骨（さんぐんばくこつ）  
6月16日(金) 11回 3 kcal dwn   23876回   三綱五常(さんこうごじょう)  
6月17日(土) 12回 3 kcal dwn   23888回   山高水長（さんこうすいちょう）  
6月18日(日) 11回 3 kcal dwn   23899回   残酷非道（ざんこくひどう）  
6月19日(月) 11回 3 kcal dwn   23910回   三顧之礼（さんこのれい）  
6月20日(火) 14回 4 kcal dwn   23924回   三三五五（さんさんごご）  
6月21日(水) 11回 3 kcal dwn   23935回   残山剰水(ざんざんじょうすい)...  
6月22日(木) 10回 3 kcal dwn   23945回   三思後行（さんしこうこう）  
6月23日(金) 12回 3 kcal dwn   23957回   山紫水明（さんしすいめい）  
6月24日(土) 15回 4 kcal dwn   23972回   三枝之礼(さんしのれい)  
6月25日(日) 10回 3 kcal dwn   23982回   三尺秋水（さんじゃく（の）しゅ...  
6月26日(月) 10回 3 kcal dwn   23992回   三者三様（さんしゃさんよう）  
6月27日(火) 13回 3 kcal dwn   24005回   三舎退避（さんしゃたいひ）  
6月28日(水) 10回 3 kcal dwn   24015回   三者鼎談（さんしゃていだん）  
6月29日(木) 10回 3 kcal dwn   24025回   三者鼎立（さんしゃていりつ）  
6月30日(金) 13回 3 kcal dwn   24038回   三十而立（さんじゅうじりつ）  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 326回 （先月：365回）
平均数（今月） dwn 10.9回 （先月：11.8回）
最高数（今月） up 21回 （先月：17回）
目標達成率（今月） up 3.3% （先月：0%）
総合データ（～6月）
合計数 24,038回
平均数 15.2回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 29.6%