腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ(1月)

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 10回 up   150回   年明けたぁ~(ノ ゜Д゜)ノ ...  
1月2日(土) 0回 dwn   150回   SALE( ̄。 ̄)y-~~  
1月3日(日) 0回 dwn   150回   最終日  
1月4日(月) 0回 dwn   150回   仕事始め  
1月5日(火)           いやはや・・・・  
1月6日(水) 10回 up   160回   休み(^_^)v  
1月7日(木) 10回 up   170回   眠い・・・・  
1月8日(金) 0回 dwn   170回   寒い(-_-)  
1月9日(土) 10回 up   180回   あぁ・・・・・・・  
1月10日(日) 0回 dwn   180回   休み・・・  
1月11日(月) 0回 dwn   180回   あう~(T_T)  
1月12日(火) 10回 up   190回   ねもい・・・・  
1月13日(水) 10回 up   200回   今日は・・・・・・  
1月14日(木) 0回 dwn   200回   休み・・・・  
1月15日(金) 0回 dwn   200回   ふぅ~  
1月16日(土) 10回 up   210回   ジム初日  
1月17日(日) 10回 up   220回   今日も  
1月18日(月) 0回 dwn   220回   しごと~(T_T)  
1月19日(火) 10回 up   230回   夜、ジムへ  
1月20日(水) 10回 up   240回   また・・・・  
1月21日(木) 0回 dwn   240回   今日は・・・・  
1月22日(金)           う~ん(T_T)  
1月23日(土) 0回 dwn   240回   休み  
1月24日(日) 10回 up   250回   休み2  
1月25日(月) 0回 dwn   250回   今日からまた・・・・・  
1月26日(火) 5回 dwn   255回   検討中・・・・  
1月27日(水) 5回 dwn   260回   ふ~(T_T)  
1月28日(木) 5回 dwn   265回   今日は・・・  
1月29日(金) 6回 dwn   271回   はぁぁぁぁぁぁぁ  
1月30日(土) 0回 dwn   271回   お買い物  
1月31日(日) 6回 dwn   277回   愛妻の日???w  
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月間データ(1月)
合計数(今月) up 799.6回 (先月:140回)
平均数(今月) up 27.6回 (先月:6.7回)
最高数(今月) up 672.6回 (先月:10回)
目標達成率(今月) dwn 37.9% (先月:66.7%)
総合データ(~1月)
合計数 939.6回
平均数 18.8回
最高数 10回(記録日:2010/01/24
目標達成率 50%