スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2020年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           豚蹄穣田（とんていじょうでん）  
4月2日(木)           敦篤虚静(とんとくきょせい)  
4月3日(金)           呑吐不下（どんとふげ）  
4月4日(土)           内柔外剛（ないじゅうがいごう）  
4月5日(日)           内清外濁(ないせいがいだく)  
4月6日(月)           内政干渉（ないせいかんしょう）  
4月7日(火)           内疎外親(ないそがいしん)  
4月8日(水)           内憂外患（ないゆうがいかん）  
4月9日(木) 5回 2 kcal dwn   7901回   南無三宝（なむさんぼう）  
4月10日(金)           南郭濫吹(なんかくらんすい)  
4月11日(土)           難行苦行（なんぎょうくぎょう）  
4月12日(日)           難攻不落（なんこうふらく）  
4月13日(月)           南山之寿(なんざんのじゅ)  
4月14日(火)           南山不落（なんざんふらく）  
4月15日(水)           南征北伐（なんせいほくばつ）  
4月16日(木)           南船北馬（なんせんほくば）  
4月17日(金)           難中之難(なんちゅうのなん)  
4月18日(土)           南都北嶺(なんとほくれい)  
4月19日(日)           二河白道 ( にが-びゃくどう...  
4月20日(月)           肉食妻帯(にくじきさいたい)  
4月21日(火)           二者択一（にしゃたくいつ）  
4月22日(水)           二姓之好（ にせいのこう）  
4月23日(木)           二束三文（にそくさんもん）  
4月24日(金) 10回 5 kcal dwn   7911回   日常座臥（にちじょうざが）  
4月25日(土)           日常茶飯（にちじょうさはん）  
4月26日(日)           日陵月替(にちりょうげったい)  
4月27日(月)           日居月諸(にっきょげっしょ)  
4月28日(火) 20回 10 kcal up   7931回   日進月歩（にっしんげっぽ）  
4月29日(水) 16回 8 kcal dwn   7947回   二人三脚（ににんさんきゃく）  
4月30日(木) 22回 11 kcal up   7969回   入境問禁(にゅうきょうもんきん...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 73回 （先月：60回）
平均数（今月） up 14.6回 （先月：10回）
最高数（今月） up 22回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 40% （先月：16.7%）
総合データ（～4月）
合計数 7,969回
平均数 9.8回
最高数 55回（記録日：2019/04/06）
目標達成率 8.3%