スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2020年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           独立自尊（どくりつじそん）  
3月2日(月)           独立独歩（どくりつどっぽ）  
3月3日(火) 10回 5 kcal dwn   7846回   徳量寛大(とくりょうかんだい)  
3月4日(水)           土豪劣紳(どごうれっしん)  
3月5日(木)           吐故納新(とこのうしん)  
3月6日(金)           菟糸燕麦（としえんばく）  
3月7日(土) 20回 10 kcal up   7866回   兎死狗烹(としくほう)  
3月8日(日)           徒手空拳(としゅくうけん)  
3月9日(月) 5回 2 kcal dwn   7871回   斗酒隻鶏(としゅせきけい)  
3月10日(火)           斗酒百篇(としゅひゃっぺん)  
3月11日(水) 5回 2 kcal dwn   7876回   屠所之羊（としょのひつじ）  
3月12日(木) 5回 2 kcal dwn   7881回   斗折蛇行(とせつだこう)  
3月13日(金)           兎走烏飛(とそううひ)  
3月14日(土)           斗粟尺布 (とぞくしゃくふ)  
3月15日(日)           屠毒筆墨（とどくのひつぼく）  
3月16日(月)           斗南一人（となんのいちにん）  
3月17日(火)           図南鵬翼(となんほうよく)  
3月18日(水)           怒髪衝天（どはつしょうてん）  
3月19日(木) 15回 7 kcal dwn   7896回   土崩瓦解(どほうがかい)  
3月20日(金)           途方途轍 (とほうとてつ)  
3月21日(土)           土木形骸(どぼくけいがい)  
3月22日(日) 5回 2 kcal dwn   7901回   土木壮麗（どぼくそうれい）  
3月23日(月)           塗抹詩書(とまつししょ)  
3月24日(火)           左見右見（とみこうみ）  
3月25日(水)           杜黙詩撰(ともくしさん)  
3月26日(木)           屠竜之技（とりょうのぎ）  
3月27日(金)           呑雲吐霧（どんうんとむ）  
3月28日(土)           呑花臥酒(どんかがしゅ)  
3月29日(日)           呑牛之気（どんぎゅうのき）  
3月30日(月)           呑舟之魚(どんしゅうのうお)  
3月31日(火)           頓首再拝(とんしゅさいはい)  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 60回 （先月：42回）
平均数（今月） up 10回 （先月：7回）
最高数（今月） up 20回 （先月：13回）
目標達成率（今月） up 16.7% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 7,896回
平均数 9.7回
最高数 55回（記録日：2019/04/06）
目標達成率 8.1%