スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2022年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 20回 10 kcal up   18113回   晴  
8月2日(火) 40回 20 kcal up   18153回   晴  
8月3日(水)           晴  
8月4日(木) 10回 5 kcal dwn   18163回   曇午後から雨  
8月5日(金) 20回 10 kcal up   18183回   曇  
8月6日(土) 35回 17 kcal up   18218回   曇  
8月7日(日) 20回 10 kcal up   18238回   曇時々晴  
8月8日(月) 25回 12 kcal up   18263回   晴  
8月9日(火) 25回 12 kcal up   18288回   晴  
8月10日(水) 20回 10 kcal up   18308回   晴  
8月11日(木) 25回 12 kcal up   18333回   晴  
8月12日(金) 20回 10 kcal up   18353回   晴強風夕方から雨  
8月13日(土) 20回 10 kcal up   18373回   雨台風接近  
8月14日(日) 25回 12 kcal up   18398回   曇のち晴  
8月15日(月) 20回 10 kcal up   18418回   世界平和  
8月16日(火) 20回 10 kcal up   18438回   晴（薄曇り）  
8月17日(水) 20回 10 kcal up   18458回   薄曇時々雨、夜雨  
8月18日(木) 30回 15 kcal up   18488回   曇りのち雨、午後から晴れ  
8月19日(金) 20回 10 kcal up   18508回   晴  
8月20日(土) 20回 10 kcal up   18528回   薄曇り夜雨  
8月21日(日)           曇  
8月22日(月) 20回 10 kcal up   18548回   薄曇  
8月23日(火) 25回 12 kcal up   18573回   薄曇  
8月24日(水) 20回 10 kcal up   18593回   曇夕方雨  
8月25日(木)           曇  
8月26日(金) 40回 20 kcal up   18633回   曇夕方一時猛烈な雨  
8月27日(土) 10回 5 kcal dwn   18643回   薄曇り  
8月28日(日) 25回 12 kcal up   18668回   曇時々雨  
8月29日(月) 21回 10 kcal up   18689回   薄曇夕方一時雨  
8月30日(火) 27回 13 kcal up   18716回   曇  
8月31日(水) 5回 2 kcal dwn   18721回   雨後曇  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 628回 （先月：722回）
平均数（今月） dwn 22.4回 （先月：24.1回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：55回）
目標達成率（今月） dwn 89.3% （先月：90%）
総合データ（～8月）
合計数 18,721回
平均数 14.4回
最高数 90回（記録日：2021/04/17）
目標達成率 24%