万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（7月）
7月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 7月1日(土) |
17074歩 |
853 kcal |
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20005734歩
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ウォーキング中にジョギングする...
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| 7月2日(日) |
7720歩 |
386 kcal |
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20013454歩
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息子とプール（何年ぶりだろう）
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| 7月3日(月) |
13928歩 |
696 kcal |
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20027382歩
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かなり暑かった
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| 7月4日(火) |
7078歩 |
353 kcal |
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20034460歩
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最後の試験が終了した
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| 7月5日(水) |
15386歩 |
769 kcal |
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20049846歩
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小雨の中、ウォーキング
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| 7月6日(木) |
18798歩 |
939 kcal |
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20068644歩
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豪雨が怖い
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| 7月7日(金) |
11088歩 |
554 kcal |
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20079732歩
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返事がこない
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| 7月8日(土) |
17278歩 |
863 kcal |
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20097010歩
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返事ないことで、何かしないと落...
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| 7月9日(日) |
11390歩 |
569 kcal |
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20108400歩
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スマホに頼っている
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| 7月10日(月) |
12196歩 |
609 kcal |
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20120596歩
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ツールドフランスって面白い
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| 7月11日(火) |
10997歩 |
549 kcal |
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20131593歩
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良くない返事だった
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| 7月12日(水) |
6161歩 |
308 kcal |
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20137754歩
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ゲリラ豪雨が怖い
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| 7月13日(木) |
15206歩 |
760 kcal |
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20152960歩
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家族からコメントがつらい
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| 7月14日(金) |
4894歩 |
244 kcal |
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20157854歩
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やはり甘くはなかった
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| 7月15日(土) |
17373歩 |
868 kcal |
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20175227歩
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長期戦長期戦
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| 7月16日(日) |
9453歩 |
472 kcal |
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20184680歩
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少しだけ気分転換
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| 7月17日(月) |
11930歩 |
596 kcal |
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20196610歩
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前向きに取り組むしかない
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| 7月18日(火) |
9723歩 |
486 kcal |
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20206333歩
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まずは治癒専念
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| 7月19日(水) |
11045歩 |
552 kcal |
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20217378歩
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気分障害のコントロール
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| 7月20日(木) |
11843歩 |
592 kcal |
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20229221歩
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もくもくと次の準備をするだけ
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| 7月21日(金) |
4676歩 |
233 kcal |
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20233897歩
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焦らずゆっくり
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| 7月22日(土) |
10856歩 |
542 kcal |
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20244753歩
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やっと休日
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| 7月23日(日) |
2940歩 |
147 kcal |
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20247693歩
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目標を書道で書く
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| 7月24日(月) |
11108歩 |
555 kcal |
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20258801歩
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働く理由
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| 7月25日(火) |
8300歩 |
415 kcal |
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20267101歩
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お弁当
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| 7月26日(水) |
5140歩 |
257 kcal |
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20272241歩
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生活レベルの変更
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| 7月27日(木) |
11564歩 |
578 kcal |
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20283805歩
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嬉しい知らせ
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| 7月28日(金) |
5687歩 |
284 kcal |
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20289492歩
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通院＋花火
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| 7月29日(土) |
13747歩 |
687 kcal |
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20303239歩
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やはり気になる
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| 7月30日(日) |
9408歩 |
470 kcal |
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20312647歩
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飛蚊症
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| 7月31日(月) |
3421歩 |
171 kcal |
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20316068歩
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変化なし
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| ページTOP |
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月間データ（7月）
| 合計数（今月） |
327,408歩 （先月：273,847歩）
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| 平均数（今月） |
10,561.5歩 （先月：10,532.6歩）
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| 最高数（今月） |
18,798歩 （先月：19,522歩）
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| 目標達成率（今月） |
58.1% （先月：50%）
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総合データ（～7月）
| 合計数 |
20,316,068歩 |
| 平均数 |
7,652歩 |
| 最高数 |
30,150歩（記録日：2012/01/28） |
| 目標達成率 |
26.2% |
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