睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 9時間 up   6450.146時間   ヘイポーの1日  
7月2日(金) 9時間 up   6459.146時間   ヘイポーのプロテイン  
7月3日(土) 6時間 dwn   6465.146時間   ヘイポーの1日  
7月4日(日) 3時間 dwn   6468.146時間   ヘイポーの1日  
7月5日(月) 9時間 up   6477.146時間   ヘイポーの1日  
7月6日(火) 8時間 up   6485.146時間   ヘイポーの1日  
7月7日(水) 8時間 up   6493.146時間   ヘイポーの七夕  
7月8日(木) 9時間 up   6502.146時間   ヘイポーの1日  
7月9日(金) 9時間 up   6511.146時間   ヘイポーの1日  
7月10日(土) 9時間 up   6520.146時間   ヘイポーの1日  
7月11日(日) 9時間 up   6529.146時間   ヘイポーのホタル鑑賞〜  
7月12日(月) 7時間 dwn   6536.146時間   ヘイポーの1日  
7月13日(火) 9時間 up   6545.146時間   ヘイポーの1日  
7月14日(水) 8時間 up   6553.146時間   ヘイポーの1日  
7月15日(木) 7時間 dwn   6560.146時間   ヘイポーの1日  
7月16日(金) 8時間 up   6568.146時間   ヘイポーの1日  
7月17日(土) 7時間 dwn   6575.146時間   ヘイポーの1日  
7月18日(日) 10時間 up   6585.146時間   ヘイポーの1日  
7月19日(月) 10時間 up   6595.146時間   ヘイポーの1日  
7月20日(火) 8時間 up   6603.146時間   ヘイポーの1日  
7月21日(水) 10時間 up   6613.146時間   ヘイポーの1日  
7月22日(木) 15時間 up   6628.146時間   ヘイポーの1日  
7月23日(金) 4時間 dwn   6632.146時間   ヘイポーの富士登山競走  
7月24日(土) 8時間 up   6640.146時間   ヘイポーの1日  
7月25日(日) 6時間 dwn   6646.146時間   ヘイポーの1日  
7月26日(月) 7時間 dwn   6653.146時間   ヘイポーの1日  
7月27日(火) 6時間 dwn   6659.146時間   ヘイポーの1日  
7月28日(水) 5時間 dwn   6664.146時間   ヘイポーの1日  
7月29日(木) 8時間 up   6672.146時間   ヘイポーの1日  
7月30日(金) 8時間 up   6680.146時間   ヘイポーの1日  
7月31日(土) 10時間 up   6690.146時間   ヘイポーの1日  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 249時間 （先月：232.50時間）
平均数（今月） up 8.03時間 （先月：7.75時間）
最高数（今月） up 15時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 67.7% （先月：73.3%）
総合データ（～7月）
合計数 6,690.15時間
平均数 7.86時間
最高数 15時間（記録日：2010/07/22）
目標達成率 59.6%