睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 7.25時間 up   25178.68時間   晴  
3月2日(水) 6.5時間 dwn   25185.18時間   晴夜雨  
3月3日(木) 6時間 dwn   25191.18時間   晴  
3月4日(金) 6.25時間 dwn   25197.43時間   曇  
3月5日(土) 7時間 up   25204.43時間   晴  
3月6日(日) 6時間 dwn   25210.43時間   快晴  
3月7日(月) 6.5時間 dwn   25216.93時間   晴  
3月8日(火) 7時間 up   25223.93時間   曇午前中雨  
3月9日(水) 6.25時間 dwn   25230.18時間   晴  
3月10日(木) 4.75時間 dwn   25234.93時間   晴  
3月11日(金) 6.75時間 dwn   25241.68時間   晴  
3月12日(土) 7時間 up   25248.68時間   晴  
3月13日(日) 7.25時間 up   25255.93時間   晴  
3月14日(月) 6.5時間 dwn   25262.43時間   晴  
3月15日(火) 5.25時間 dwn   25267.68時間   早朝弱雨、曇のち晴  
3月16日(水) 7時間 up   25274.68時間   曇  
3月17日(木) 7時間 up   25281.68時間   晴  
3月18日(金) 5.5時間 dwn   25287.18時間   雨  
3月19日(土) 7.75時間 up   25294.93時間   晴午後３時半急に雨  
3月20日(日) 6.75時間 dwn   25301.68時間   晴  
3月21日(月) 6.25時間 dwn   25307.93時間   曇  
3月22日(火) 6.5時間 dwn   25314.43時間   雨午後からまさかの雪  
3月23日(水) 6.25時間 dwn   25320.68時間   薄曇り  
3月24日(木) 6.75時間 dwn   25327.43時間   晴  
3月25日(金) 5.75時間 dwn   25333.18時間   晴  
3月26日(土) 6時間 dwn   25339.18時間   曇時々雨  
3月27日(日) 5.25時間 dwn   25344.43時間   晴のち曇、夜雨パラパラ  
3月28日(月) 8.25時間 up   25352.68時間   晴夕方から曇  
3月29日(火) 6.5時間 dwn   25359.18時間   曇  
3月30日(水) 5.5時間 dwn   25364.68時間   晴  
3月31日(木) 7.25時間 up   25371.93時間   薄曇夜雨  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 200.50時間 （先月：183.75時間）
平均数（今月） dwn 6.47時間 （先月：6.56時間）
最高数（今月） yoko 8.25時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：39.3%）
総合データ（～3月）
合計数 25,371.93時間
平均数 6.45時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33.2%