睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 6時間 up   16760.4時間   涼しくなって散髪へ  
9月2日(水) 6時間 up   16766.4時間   スマホのセッティング終了  
9月3日(木) 7時間 up   16773.4時間   三仏合同供養祭の準備  
9月4日(金) 7時間 up   16780.4時間   夕立寸前　助かった  
9月5日(土) 6時間 up   16786.4時間   三仏合同供養祭準備  
9月6日(日) 6時間 up   16792.4時間   台風10号の影響  
9月7日(月) 6時間 up   16798.4時間   災害列島・・・  
9月8日(火) 6時間 up   16804.4時間   久しぶりのウォーキング  
9月9日(水) 6.5時間 up   16810.9時間   散歩、夕方の方が良いかも  
9月10日(木) 6時間 up   16816.9時間   体重減らさなくては  
9月11日(金) 6.5時間 up   16823.4時間   今晩は、エアコンなしで・・・  
9月12日(土) 6.5時間 up   16829.9時間   孫がLINEで行きたいよ～  
9月13日(日) 6.5時間 up   16836.4時間   気温低く散歩が楽に  
9月14日(月) 6.5時間 up   16842.9時間   庭の植木もサッパリ  
9月15日(火) 6時間 up   16848.9時間   日中でも28℃を割る  
9月16日(水) 6時間 up   16854.9時間   彼岸花が咲き出した  
9月17日(木) 6.5時間 up   16861.4時間   手洗い過ぎて手湿疹？  
9月18日(金) 6.5時間 up   16867.9時間   久々の自転車  
9月19日(土) 6時間 up   16873.9時間   彼岸の墓参り  
9月20日(日) 6.5時間 up   16880.4時間   新しいスニーカー  
9月21日(月) 7時間 up   16887.4時間   彼岸花を撮りに  
9月22日(火) 6時間 up   16893.4時間   彼岸花撮影 Ⅱ  
9月23日(水) 6時間 up   16899.4時間   衣替えの準備  
9月24日(木) 6時間 up   16905.4時間   12号それて影響少なし  
9月25日(金) 6.5時間 up   16911.9時間   すっかり秋めいてきた。  
9月26日(土) 7時間 up   16918.9時間   久しぶりに読書  
9月27日(日) 7時間 up   16925.9時間   2日ぶりの散歩  
9月28日(月) 7時間 up   16932.9時間   クレちゃんの予防注射  
9月29日(火) 7時間 up   16939.9時間   梅の公園で彼岸花  
9月30日(水) 6.5時間 up   16946.4時間   家で雑用  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 192時間 （先月：201時間）
平均数（今月） dwn 6.40時間 （先月：6.48時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 16,946.40時間
平均数 6.58時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 88.1%