睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 6.5時間 up   17559.4時間   元旦祭  
1月2日(土) 7時間 up   17566.4時間   初散歩  
1月3日(日) 7時間 up   17573.4時間   ノートPC　SDRAM 拡張　  
1月4日(月) 6.5時間 up   17579.9時間   元旦祭　撤去作業  
1月5日(火) 7時間 up   17586.9時間   馬頭観音祈願＆どんど焼き準備  
1月6日(水) 7時間 up   17593.9時間   アオジ・小サギ今季初対面  
1月7日(木) 7時間 up   17600.9時間   １都３県　緊急事態宣言発令  
1月8日(金) 7時間 up   17607.9時間   青梅　梅の公園  
1月9日(土) 6.5時間 up   17614.4時間   散歩くらいは良いのかな  
1月10日(日) 7時間 up   17621.4時間   馬頭観音祈願祭でコロナを吹き飛...  
1月11日(月) 7時間 up   17628.4時間   今季一番の寒さ  
1月12日(火) 7時間 up   17635.4時間   だるま市  
1月13日(水) 7時間 up   17642.4時間   野鳥の動きが活発だった  
1月14日(木) 7時間 up   17649.4時間   お義母さんは元気  
1月15日(金) 7時間 up   17656.4時間   免許更新の為の認知症検査  
1月16日(土) 6.5時間 up   17662.9時間   荒神様祈願祭　どんと焼き準備  
1月17日(日) 6.5時間 up   17669.4時間   荒神様祈願祭  
1月18日(月) 7時間 up   17676.4時間   運転免許更新の勉強！  
1月19日(火) 7時間 up   17683.4時間   明日に備えて  
1月20日(水) 6.5時間 up   17689.9時間   認知症検査クリアー  
1月21日(木) 7時間 up   17696.9時間   豆を煮てみた  
1月22日(金) 7時間 up   17703.9時間   散歩も迷惑のかからぬように  
1月23日(土) 8時間 up   17711.9時間   夜半から雪か  
1月24日(日) 7時間 up   17718.9時間   家から出ず  
1月25日(月) 7時間 up   17725.9時間   3日ぶりの好天気  
1月26日(火) 7時間 up   17732.9時間   楽な仕事はない！  
1月27日(水) 7時間 up   17739.9時間   運転免許書更新したら・・・  
1月28日(木) 7時間 up   17746.9時間   今日は散歩中止  
1月29日(金) 5時間 dwn   17751.9時間   野鳥撮り最高潮＾＾  
1月30日(土) 7時間 up   17758.9時間   天気晴朗なれど・・・  
1月31日(日) 6.5時間 up   17765.4時間   金時豆を煮る  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 212.50時間 （先月：201時間）
平均数（今月） up 6.85時間 （先月：6.48時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 96.8% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 17,765.40時間
平均数 6.59時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 88.5%