睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 6時間 up   18921.4時間   アオバズク家族と対面  
8月2日(月) 6時間 up   18927.4時間   アオバズク南へ・・・  
8月3日(火) 6時間 up   18933.4時間   リモート中イヤホーンには注意  
8月4日(水) 6時間 up   18939.4時間   35℃越え　暑い！  
8月5日(木) 5時間 dwn   18944.4時間   コロナ感染5000人超え  
8月6日(金) 6時間 up   18950.4時間   サッカー銅とれず  
8月7日(土) 6時間 up   18956.4時間   頑張ったJAPAN  
8月8日(日) 6時間 up   18962.4時間   オリンピック閉会式  
8月9日(月) 6時間 up   18968.4時間   ホームセンターは大混雑  
8月10日(火) 6時間 up   18974.4時間   台風一過の快晴だが・・・  
8月11日(水) 7時間 up   18981.4時間   お盆の集まりなし  
8月12日(木) 6時間 up   18987.4時間   今年もお盆は自宅で  
8月13日(金) 6.5時間 up   18993.9時間   危険な雨が降り続く  
8月14日(土) 6.5時間 up   19000.4時間   悪天候はストレスがたまる  
8月15日(日) 7時間 up   19007.4時間   何時になったら天候回復  
8月16日(月) 6.5時間 up   19013.9時間   イベントは次々中止  
8月17日(火) 7時間 up   19020.9時間   ルームランナー活躍中  
8月18日(水) 6時間 up   19026.9時間   久しぶりにお日様  
8月19日(木) 6時間 up   19032.9時間   久しぶりの散歩  
8月20日(金) 6時間 up   19038.9時間   ルームランナー・散歩・シャワー  
8月21日(土) 6時間 up   19044.9時間   BBQの置き去りゴミ・・・  
8月22日(日) 6.5時間 up   19051.4時間   取説はよく読んで  
8月23日(月) 6時間 up   19057.4時間   家で映画を見る  
8月24日(火) 6時間 up   19063.4時間   友人の病気  
8月25日(水) 6.5時間 up   19069.9時間   夏の盛りも超えた・・・？  
8月26日(木) 6.5時間 up   19076.4時間   熱中症　厳重警戒  
8月27日(金) 7時間 up   19083.4時間   パラリンピック　頑張りに感銘  
8月28日(土) 6.5時間 up   19089.9時間   供養祭準備  
8月29日(日) 6時間 up   19095.9時間   庭の手入れ  
8月30日(月) 6時間 up   19101.9時間   歳とともにガタが・・・  
8月31日(火) 6.5時間 up   19108.4時間   中々治りにくい中耳炎  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 193時間 （先月：191時間）
平均数（今月） up 6.23時間 （先月：6.16時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 96.8% （先月：96.8%）
総合データ（～8月）
合計数 19,108.40時間
平均数 6.57時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 89%