睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(4月)

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 6時間 up   22714.4時間   久し振りの洗車  
4月2日(日) 6時間 up   22720.4時間   孫が泊まりに来る  
4月3日(月) 5時間 dwn   22725.4時間   嵐の後の静さ  
4月4日(火) 6時間 up   22731.4時間   欲しかったレンズを入手  
4月5日(水) 6時間 up   22737.4時間   昼食はチーンして!  
4月6日(木) 6時間 up   22743.4時間   木遣りの稽古  
4月7日(金) 6時間 up   22749.4時間   2駅先まで街歩き  
4月8日(土) 6.5時間 up   22755.9時間   庭の石楠花咲き出す  
4月9日(日) 4時間 dwn   22759.9時間   拍子木布縒り式・大祭衣装お披露...  
4月10日(月) 6時間 up   22765.9時間   スマホの買い換え  
4月11日(火) 6時間 up   22771.9時間   久し振りの天ぷら  
4月12日(水) 6.5時間 up   22778.4時間   Amazonの速配  
4月13日(木) 6時間 up   22784.4時間   木遣りの稽古  
4月14日(金) 6.5時間 up   22790.9時間   庭は花盛り^^  
4月15日(土) 6.5時間 up   22797.4時間   1日中雨  
4月16日(日) 6時間 up   22803.4時間   レンズテスト^^  
4月17日(月) 6.5時間 up   22809.9時間   お供えのスルメ  
4月18日(火) 6時間 up   22815.9時間   16000歩/9㎞歩く  
4月19日(水) 6.5時間 up   22822.4時間   神社の掃除  
4月20日(木) 6時間 up   22828.4時間   久し振りの懇親会  
4月21日(金) 6時間 up   22834.4時間   期日前投票  
4月22日(土) 6時間 up   22840.4時間   春季例大祭準備  
4月23日(日) 6.5時間 up   22846.9時間   春季例大祭  
4月24日(月) 5時間 dwn   22851.9時間   久し振りにゆっくり出来た  
4月25日(火) 6時間 up   22857.9時間   丘陵を歩く  
4月26日(水) 6.5時間 up   22864.4時間   散歩は休み  
4月27日(木) 6時間 up   22870.4時間   五月晴れの好天気  
4月28日(金) 6時間 up   22876.4時間   工具の整理  
4月29日(土) 6時間 up   22882.4時間   大祭準備  
4月30日(日) 7時間 up   22889.4時間   祭り装束点検  
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月間データ(4月)
合計数(今月) yoko 181時間 (先月:181時間)
平均数(今月) up 6.03時間 (先月:5.84時間)
最高数(今月) yoko 7時間 (先月:7時間)
目標達成率(今月) up 90% (先月:80.6%)
総合データ(~4月)
合計数 22,889.40時間
平均数 6.51時間
最高数 9.50時間(記録日:2015/06/15
目標達成率 89.6%