背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2017年08月
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背筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 0回 0 kcal dwn   18559回   進展なし  
8月2日(水) 20回 14 kcal up   18579回   足元を固める  
8月3日(木) 20回 14 kcal up   18599回   久しぶりに良い１日  
8月4日(金) 20回 14 kcal up   18619回   耳の痛いアドバイス  
8月5日(土) 20回 14 kcal up   18639回   働く環境  
8月6日(日) 20回 14 kcal up   18659回   世界陸上１００ｍ  
8月7日(月) 20回 14 kcal up   18679回   やはり地元型？  
8月8日(火) 25回 17 kcal up   18704回   久しぶりハードな１日  
8月9日(水) 25回 17 kcal up   18729回   就職活動進展なし  
8月10日(木) 20回 14 kcal up   18749回   良い知らせがこない  
8月11日(金) 30回 21 kcal up   18779回   うまくいかないことが多い  
8月12日(土) 20回 14 kcal up   18799回   お墓参り  
8月13日(日) 25回 17 kcal up   18824回   背中おでき  
8月14日(月) 20回 14 kcal up   18844回   良くない１日  
8月15日(火) 0回 0 kcal dwn   18844回   寝る前に胃の痛み  
8月16日(水) 20回 14 kcal up   18864回   明日結果出る？  
8月17日(木) 0回 0 kcal dwn   18864回   自律神経が狂った  
8月18日(金) 20回 14 kcal up   18884回   良い知らせ  
8月19日(土) 20回 14 kcal up   18904回   少し落ち着いた１日  
8月20日(日) 20回 14 kcal up   18924回   明日が怖い  
8月21日(月) 20回 14 kcal up   18944回   NG結果連発  
8月22日(火) 0回 0 kcal dwn   18944回   前日なので緊張  
8月23日(水) 20回 14 kcal up   18964回   面接疲れた  
8月24日(木) 20回 14 kcal up   18984回   少しずつ良い結果が出てきた  
8月25日(金) 20回 14 kcal up   19004回   最近の病院は難しい  
8月26日(土) 20回 14 kcal up   19024回   娘の受験勉強　本人のやる気スイ...  
8月27日(日) 20回 14 kcal up   19044回   朝から疲れが取れず、大半を寝て...  
8月28日(月) 20回 14 kcal up   19064回   息子が自己記録更新  
8月29日(火) 20回 14 kcal up   19084回   いよいよ最終段階  
8月30日(水) 20回 14 kcal up   19104回   首が痛い  
8月31日(木) 20回 14 kcal up   19124回   良い知らせ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 565回 （先月：590回）
平均数（今月） dwn 18.2回 （先月：19回）
最高数（今月） up 30回 （先月：25回）
目標達成率（今月） yoko 87.1% （先月：87.1%）
総合データ（～8月）
合計数 19,124回
平均数 8.7回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 28.8%