内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2018年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（1月）

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 9 0   2 あけおめ。初湯は往復徒歩でへろ...  
1月2日(火) 9 0   2 高岡へお年賀。息子は倉敷へ帰る...  
1月3日(水) 9 0   2 狩場で新年会。カニ旨し！！  
1月4日(木) 9 0   2 仕事始めだワン（戌年）妻は今日...  
1月5日(金) 9 0   2 こんな暇すぎると脳みそが溶けて...  
1月6日(土) 9 0   2 妻は仕事、私は久々にスーパー日...  
1月7日(日) 9 0   2 妻とお出かけ。トヨペットのお年...  
1月8日(月) 9 0   2 雨だし、昼寝してだらだらと・・...  
1月9日(火) 9 0   2 妻の誕生日である。５４歳。  
1月10日(水) 9 0   2 暇で教施研  
1月11日(木) 9 0   2 いよいよ明日から大阪～京都だ。  
1月12日(金) 9 0   2 妻と、大阪、奈良、京都の旅。中...  
1月13日(土) 8 -1   1 京都観光  
1月14日(日) 9 +1   2 京都最終日。  
1月15日(月) 9 0   2 京都グルメを応用！  
1月16日(火) 9 0   2 とくに特記事項はありません・・...  
1月17日(水) 9 0   2 有休２時間とって、ゆきみっちと...  
1月18日(木) 9 0   2 特記事項なしの日々。これってさ...  
1月19日(金) 9 0   2 昼食を取ると必ず午後は眠くなる...  
1月20日(土) 9 0   2 午前中道つくり。午後から永井さ...  
1月21日(日) 9 0   2 歩け歩け協会ウォーク。北条市初...  
1月22日(月) 9 0   2 雨のせいで、朝・昼ともにウォー...  
1月23日(火) 9 0   2 臨時のいがさん急きょ休みで、ダ...  
1月24日(水) 9 0   2 雪だね。冬だからね。パジェロミ...  
1月25日(木) 9 0   2 う～～～ん、てーやんサンキュー...  
1月26日(金) 9 0   2 寒すぎてウォークの頻度激減。龍...  
1月27日(土) 9 0   2 母は垣生のおばちゃんちに避難？  
1月28日(日) 9 0   2 出張前なのに歯痛だ。ウォークも...  
1月29日(月) 9 0   2 ゆるーり。ゆきみっちにダイエッ...  
1月30日(火) 9 0   2 アカデミー１日目　懇親会？？　...  
1月31日(水)       研修2日目　朝ウォーク始めます...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 9 （先月：8.9）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 9 （先月：10）
最低値（今月） 8 （先月：8）
目標までの残数（今月） あと-4 （先月：あと-4）
総合データ（～1月）
平均値 7
増減値 2
最高値 10（記録日：2017/12/08）
最低値 5（記録日：2016/10/27）