筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 51.95kg +0.5kg   1.9kg 元旦祭  
1月2日(土) 52kg +0.05kg   1.95kg 初散歩  
1月3日(日) 51.35kg -0.65kg   1.3kg ノートPC　SDRAM 拡張　  
1月4日(月) 51.6kg +0.25kg   1.55kg 元旦祭　撤去作業  
1月5日(火) 51.8kg +0.2kg   1.75kg 馬頭観音祈願＆どんど焼き準備  
1月6日(水) 51.5kg -0.3kg   1.45kg アオジ・小サギ今季初対面  
1月7日(木) 51.4kg -0.1kg   1.35kg １都３県　緊急事態宣言発令  
1月8日(金) 51.3kg -0.1kg   1.25kg 青梅　梅の公園  
1月9日(土) 50.95kg -0.35kg   0.9kg 散歩くらいは良いのかな  
1月10日(日) 50.35kg -0.6kg   0.3kg 馬頭観音祈願祭でコロナを吹き飛...  
1月11日(月) 50.2kg -0.15kg   0.15kg 今季一番の寒さ  
1月12日(火) 50.2kg 0kg   0.15kg だるま市  
1月13日(水) 50.15kg -0.05kg   0.1kg 野鳥の動きが活発だった  
1月14日(木) 50.25kg +0.1kg   0.2kg お義母さんは元気  
1月15日(金) 50.7kg +0.45kg   0.65kg 免許更新の為の認知症検査  
1月16日(土) 50.8kg +0.1kg   0.75kg 荒神様祈願祭　どんと焼き準備  
1月17日(日) 50.45kg -0.35kg   0.4kg 荒神様祈願祭  
1月18日(月) 50.25kg -0.2kg   0.2kg 運転免許更新の勉強！  
1月19日(火) 49.7kg -0.55kg   -0.35kg 明日に備えて  
1月20日(水) 49.5kg -0.2kg   -0.55kg 認知症検査クリアー  
1月21日(木) 49.7kg +0.2kg   -0.35kg 豆を煮てみた  
1月22日(金) 50.2kg +0.5kg   0.15kg 散歩も迷惑のかからぬように  
1月23日(土) 49.4kg -0.8kg   -0.65kg 夜半から雪か  
1月24日(日) 50kg +0.6kg   -0.05kg 家から出ず  
1月25日(月) 50.05kg +0.05kg   0kg 3日ぶりの好天気  
1月26日(火) 49.9kg -0.15kg   -0.15kg 楽な仕事はない！  
1月27日(水) 50.25kg +0.35kg   0.2kg 運転免許書更新したら・・・  
1月28日(木) 50.45kg +0.2kg   0.4kg 今日は散歩中止  
1月29日(金) 49.7kg -0.75kg   -0.35kg 野鳥撮り最高潮＾＾  
1月30日(土) 49.9kg +0.2kg   -0.15kg 天気晴朗なれど・・・  
1月31日(日) 50.05kg +0.15kg   0kg 金時豆を煮る  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 50.52kg （先月：51.42kg）
増減値（今月） -1.40kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 52kg （先月：52kg）
最低値（今月） 49.40kg （先月：50.80kg）
目標までの残数（今月） あと0.95kg （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 51.80kg
増減値 0kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）