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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 1641 kcal  
基礎代謝 1858 kcal
-317kcal   rest  
11月2日(日) 2014 kcal  
基礎代謝 1881 kcal
-67kcal   day  
11月3日(月) 1513 kcal  
基礎代謝 1833 kcal
-670kcal   in  
11月4日(火) 1073 kcal  
基礎代謝 1867 kcal
-844kcal   out  
11月5日(水) 2034 kcal  
基礎代謝 1842 kcal
-450kcal   rest  
11月6日(木) 1751 kcal  
基礎代謝 1839 kcal
-288kcal   day  
11月7日(金) 1912 kcal  
基礎代謝 1884 kcal
-627kcal   in  
11月8日(土) 1474 kcal  
基礎代謝 1882 kcal
-408kcal   out  
11月9日(日) 3514 kcal  
基礎代謝 1838 kcal
+836kcal   rest 収穫祭  
11月10日(月) 1675 kcal  
基礎代謝 1855 kcal
-330kcal   day  
11月11日(火) 1895 kcal  
基礎代謝 1847 kcal
-614kcal   in  
11月12日(水) 1275 kcal  
基礎代謝 1852 kcal
-577kcal   out  
11月13日(木) 1975 kcal  
基礎代謝 1823 kcal
-393kcal   rest  
11月14日(金) 1517 kcal  
基礎代謝 1840 kcal
-473kcal   day  
11月15日(土) 1524 kcal  
基礎代謝 1831 kcal
-807kcal   in  
11月16日(日) 1863 kcal  
基礎代謝 1865 kcal
-2kcal   ｏｕｔ　家見  
11月17日(月) 1729 kcal  
基礎代謝 1835 kcal
-868kcal   rest  
11月18日(火) 1679 kcal  
基礎代謝 1843 kcal
-314kcal   day  
11月19日(水) 1873 kcal  
基礎代謝 1840 kcal
-717kcal   in  
11月20日(木) 1416 kcal  
基礎代謝 1857 kcal
-441kcal   out  
11月21日(金) 3736 kcal  
基礎代謝 1828 kcal
+1858kcal   day　忘年会①  
11月22日(土) 1436 kcal  
基礎代謝 1812 kcal
-376kcal   day  
11月23日(日) 1820 kcal  
基礎代謝 1807 kcal
-437kcal   in  
11月24日(月) 1501 kcal  
基礎代謝 1821 kcal
-320kcal   out  
11月25日(火) 1967 kcal  
基礎代謝 1814 kcal
-647kcal   rest  
11月26日(水) 1535 kcal  
基礎代謝 1816 kcal
-481kcal   day  
11月27日(木) 1746 kcal  
基礎代謝 1824 kcal
-778kcal   in  
11月28日(金) 3195 kcal  
基礎代謝 1826 kcal
+1369kcal   out 忘年会②　  
11月29日(土) 3451 kcal  
基礎代謝 1807 kcal
+1594kcal   rest 忘年会③  
11月30日(日) 1438 kcal  
基礎代謝 1821 kcal
-533kcal   day  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,172 kcal 64,294 kcal -7,122 kcal
平均 kcal 1,906 kcal 2,143 kcal -237 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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