健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ:ノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
masumixさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
masumixさんのトップページ
>
記録グラフ一覧
>
カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(土)
1641 kcal
基礎代謝 1858 kcal
ラジオ体操 100 kcal
-317kcal
rest
11月2日(日)
2014 kcal
基礎代謝 1881 kcal
ラジオ体操 200 kcal
-67kcal
day
11月3日(月)
1513 kcal
基礎代謝 1833 kcal
ラジオ体操 150 kcal
ストレッチ 50 kcal
筋トレ 150 kcal
-670kcal
in
11月4日(火)
1073 kcal
基礎代謝 1867 kcal
ラジオ体操 50 kcal
-844kcal
out
11月5日(水)
2034 kcal
基礎代謝 1842 kcal
ラジオ体操 50 kcal
有酸素運動 350 kcal
筋トレ 180 kcal
ストレッチ 62.5 kcal
-450kcal
rest
11月6日(木)
1751 kcal
基礎代謝 1839 kcal
ラジオ体操 200 kcal
-288kcal
day
11月7日(金)
1912 kcal
基礎代謝 1884 kcal
ラジオ体操 50 kcal
有酸素運動 315 kcal
筋トレ 240 kcal
ストレッチ 50 kcal
-627kcal
in
11月8日(土)
1474 kcal
基礎代謝 1882 kcal
-408kcal
out
11月9日(日)
3514 kcal
基礎代謝 1838 kcal
有酸素運動 840 kcal
+836kcal
rest 収穫祭
11月10日(月)
1675 kcal
基礎代謝 1855 kcal
ラジオ体操 150 kcal
-330kcal
day
11月11日(火)
1895 kcal
基礎代謝 1847 kcal
ラジオ体操 50 kcal
有酸素運動 280 kcal
筋トレ 270 kcal
ストレッチ 62.5 kcal
-614kcal
in
11月12日(水)
1275 kcal
基礎代謝 1852 kcal
-577kcal
out
11月13日(木)
1975 kcal
基礎代謝 1823 kcal
ラジオ体操 50 kcal
ストレッチ 50 kcal
有酸素運動 175 kcal
筋トレ 270 kcal
-393kcal
rest
11月14日(金)
1517 kcal
基礎代謝 1840 kcal
ラジオ体操 150 kcal
-473kcal
day
11月15日(土)
1524 kcal
基礎代謝 1831 kcal
ストレッチ 50 kcal
筋トレ 300 kcal
ラジオ体操 150 kcal
-807kcal
in
11月16日(日)
1863 kcal
基礎代謝 1865 kcal
-2kcal
out 家見
11月17日(月)
1729 kcal
基礎代謝 1835 kcal
ラジオ体操 50 kcal
有酸素運動 350 kcal
筋トレ 300 kcal
ストレッチ 62.5 kcal
-868kcal
rest
11月18日(火)
1679 kcal
基礎代謝 1843 kcal
ラジオ体操 150 kcal
-314kcal
day
11月19日(水)
1873 kcal
基礎代謝 1840 kcal
ラジオ体操 50 kcal
有酸素運動 350 kcal
筋トレ 300 kcal
ストレッチ 50 kcal
-717kcal
in
11月20日(木)
1416 kcal
基礎代謝 1857 kcal
-441kcal
out
11月21日(金)
3736 kcal
基礎代謝 1828 kcal
ラジオ体操 50 kcal
+1858kcal
day 忘年会①
11月22日(土)
1436 kcal
基礎代謝 1812 kcal
-376kcal
day
11月23日(日)
1820 kcal
基礎代謝 1807 kcal
ストレッチ 50 kcal
筋トレ 300 kcal
ラジオ体操 100 kcal
-437kcal
in
11月24日(月)
1501 kcal
基礎代謝 1821 kcal
-320kcal
out
11月25日(火)
1967 kcal
基礎代謝 1814 kcal
ラジオ体操 75 kcal
有酸素運動 350 kcal
筋トレ 300 kcal
ストレッチ 75 kcal
-647kcal
rest
11月26日(水)
1535 kcal
基礎代謝 1816 kcal
ラジオ体操 200 kcal
-481kcal
day
11月27日(木)
1746 kcal
基礎代謝 1824 kcal
ラジオ体操 50 kcal
有酸素運動 350 kcal
筋トレ 300 kcal
-778kcal
in
11月28日(金)
3195 kcal
基礎代謝 1826 kcal
+1369kcal
out 忘年会②
11月29日(土)
3451 kcal
基礎代謝 1807 kcal
ラジオ体操 50 kcal
+1594kcal
rest 忘年会③
11月30日(日)
1438 kcal
基礎代謝 1821 kcal
ラジオ体操 150 kcal
-533kcal
day
<<前月
2008年11月
翌月>>
ページTOP
月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
57,172 kcal
64,294 kcal
-7,122 kcal
平均 kcal
1,906 kcal
2,143 kcal
-237 kcal
記録日数
30 日
30 日
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
今朝も雨と地震ニュ...
打ち水
地震で起こされた…...
みたお
22℃雨
muusan
今日も、、、雨。
mommomo
台風 と サバ缶&...
ぴぃずま
6/27
子分
21℃雨
muusan
ドラゴンパーク・コ...
shawt
コラム
mommomo
洗面台取替え
常夏の国
曇
komokomo
まだですか。
あたりばん
休日 草刈り 買物
きょろきょろ60D
木遣り会総会
Sei
2026/6/27...
もも子の明日
昨夜地震
打ち水
洗濯&草刈り…↓
みたお
なんで
taka0723
頭痛 と 台風&地...
ぴぃずま
あんかけ焼きそば
mommomo
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。