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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1698 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-621kcal   12月1日（火）  
12月2日(水) 1693 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-857kcal   12月2日（水）  
12月3日(木) 2643 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-262kcal   12月3日（木）  
12月4日(金) 2297 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-583kcal   12月4日（金）  
12月5日(土) 2848 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-105kcal   12月5日（土）  
12月6日(日) 2037 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-853kcal   12月6日（日）  
12月7日(月) 2917 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+972kcal   12月7日（月）  
12月8日(火) 2446 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-25kcal   12月8日（火）  
12月9日(水) 3050 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+138kcal   12月9日（水）  
12月10日(木) 1232 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1268kcal   12月10日（木）  
12月11日(金) 1068 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1511kcal   12月11日（金）  
12月12日(土) 1855 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-938kcal   12月12日（土）  
12月13日(日) 2026 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-561kcal   12月13日（日）  
12月14日(月) 1097 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1495kcal   12月14日（月）  
12月15日(火) 2034 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-477kcal   12月15日（火）  
12月16日(水) 1911 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-258kcal   12月16日（水）  
12月17日(木) 2372 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+136kcal   12月17日（木）  
12月18日(金) 1952 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+122kcal   12月18日（金）  
12月19日(土) 2105 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-596kcal   12月19日（土）  
12月20日(日) 1567 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-287kcal   12月20日（日）  
12月21日(月) 1938 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-685kcal   10月21日（月）  
12月22日(火) 1609 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1065kcal   12月22日（火）  
12月23日(水) 2054 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-677kcal   12月23日（水）  
12月24日(木) 1062 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1804kcal   12月24日（木）  
12月25日(金) 1963 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-919kcal   12月25日（金）  
12月26日(土) 2536 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-456kcal   12月26日（土）  
12月27日(日) 1632 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1330kcal   12月27日（日）  
12月28日(月) 2071 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-813kcal   12月28日（月）  
12月29日(火) 1818 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1066kcal   12月29日（火）  
12月30日(水) 2148 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-724kcal   12月30日（水）  
12月31日(木) 1659 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1376kcal   12月31日（木）  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,338 kcal 81,578 kcal -20,240 kcal
平均 kcal 1,979 kcal 2,632 kcal -653 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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