消費カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー合計(kcal)のグラフ

2017年07月
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消費カロリー合計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「消費カロリー合計」データ推移

日付 消費カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 2816.7kcal +624.4kcal   157.7kcal ウォーキング中にジョギングする...  
7月2日(日) 2299.6kcal -517.1kcal   -359.4kcal 息子とプール（何年ぶりだろう）  
7月3日(月) 2601.3kcal +301.7kcal   -57.7kcal かなり暑かった  
7月4日(火) 2341.3kcal -260kcal   -317.7kcal 最後の試験が終了した  
7月5日(水) 2687.7kcal +346.4kcal   28.7kcal 小雨の中、ウォーキング  
7月6日(木) 2967.6kcal +279.9kcal   308.6kcal 豪雨が怖い  
7月7日(金) 2473.5kcal -494.1kcal   -185.5kcal 返事がこない  
7月8日(土) 2824.2kcal +350.7kcal   165.2kcal 返事ないことで、何かしないと落...  
7月9日(日) 2424.2kcal -400kcal   -234.8kcal スマホに頼っている  
7月10日(月) 2482.9kcal +58.7kcal   -176.1kcal ツールドフランスって面白い  
7月11日(火) 2385kcal -97.9kcal   -274kcal 良くない返事だった  
7月12日(水) 2262.7kcal -122.3kcal   -396.3kcal ゲリラ豪雨が怖い  
7月13日(木) 2663.8kcal +401.1kcal   4.8kcal 家族からコメントがつらい  
7月14日(金) 2040.8kcal -623kcal   -618.2kcal やはり甘くはなかった  
7月15日(土) 2744kcal +703.2kcal   85kcal 長期戦長期戦  
7月16日(日) 2369kcal -375kcal   -290kcal 少しだけ気分転換  
7月17日(月) 2558.1kcal +189.1kcal   -100.9kcal 前向きに取り組むしかない  
7月18日(火) 2352.5kcal -205.6kcal   -306.5kcal まずは治癒専念  
7月19日(水) 2393.4kcal +40.9kcal   -265.6kcal 気分障害のコントロール  
7月20日(木) 2525.3kcal +131.9kcal   -133.7kcal もくもくと次の準備をするだけ  
7月21日(金) 2142.7kcal -382.6kcal   -516.3kcal 焦らずゆっくり  
7月22日(土) 2366.6kcal +223.9kcal   -292.4kcal やっと休日  
7月23日(日) 2073.1kcal -293.5kcal   -585.9kcal 目標を書道で書く  
7月24日(月) 2451.9kcal +378.8kcal   -207.1kcal 働く理由  
7月25日(火) 2295.7kcal -156.2kcal   -363.3kcal お弁当  
7月26日(水) 2152.9kcal -142.8kcal   -506.1kcal 生活レベルの変更  
7月27日(木) 2469.8kcal +316.9kcal   -189.2kcal 嬉しい知らせ  
7月28日(金) 2243.3kcal -226.5kcal   -415.7kcal 通院＋花火  
7月29日(土) 2506.6kcal +263.3kcal   -152.4kcal やはり気になる  
7月30日(日) 2372.4kcal -134.2kcal   -286.6kcal 飛蚊症  
7月31日(月) 2124.7kcal -247.7kcal   -534.3kcal 変化なし  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2,432.7kcal （先月：2,435kcal）
増減値（今月） -67.6kcal （先月：2,192.3kcal）
最高値（今月） 2,967.6kcal （先月：2,870kcal）
最低値（今月） 2,040.8kcal （先月：2,149.4kcal）
総合データ（～7月）
平均値 2,433.4kcal
増減値 2,124.7kcal
最高値 2,967.6kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 2,040.8kcal（記録日：2017/07/14）