活動量(日別)（kcal）のグラフ・データ

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活動量(日別)(kcal)のグラフ

2012年03月
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活動量(日別)のグラフ
日別データ（3月）

3月の「活動量(日別)」データ推移

日付 活動量(日別) 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 635kcal -40kcal   -75kcal (22日目)  
3月2日(金) 641kcal +6kcal   -69kcal (23日目）朝早く目覚めてしま...  
3月3日(土) 655kcal +14kcal   -55kcal (24日目-8)お休みの日はト...  
3月4日(日) 634kcal -21kcal   -76kcal (25日目-9)ちょっとだけ、...  
3月5日(月) 744kcal +110kcal   34kcal (26日目-10)広島出張は１...  
3月6日(火) 663kcal -81kcal   -47kcal (27日目-11)ダイエットは...  
3月7日(水) 677kcal +14kcal   -33kcal （28日目-12）脂肪はどう筋...  
3月8日(木) 629kcal -48kcal   -81kcal (29日目-13)  
3月9日(金) 360kcal -269kcal   -350kcal (30日目-14）予定変更、大...  
3月10日(土) 555kcal +195kcal   -155kcal (31日目－15)食事療法が効...  
3月11日(日) 607kcal +52kcal   -103kcal (32日目-16)運動をしない...  
3月12日(月) 563kcal -44kcal   -147kcal (33日目-17）運動せずにダ...  
3月13日(火) 554kcal -9kcal   -156kcal (34日目-18) 体重が落ち...  
3月14日(水) 514kcal -40kcal   -196kcal (35日目-19)筋トレを休む...  
3月15日(木) 340kcal -174kcal   -370kcal (36日目-20)低体温・・・  
3月16日(金) 553kcal +213kcal   -157kcal (37日目-21）体重が落ちす...  
3月17日(土) 631kcal +78kcal   -79kcal (38日目-22）増やせた♪  
3月18日(日) 599kcal -32kcal   -111kcal (39日目ー23) 体重がちょ...  
3月19日(月) 496kcal -103kcal   -214kcal (40日目-24）昨日は疲れす...  
3月20日(火) 630kcal +134kcal   -80kcal (41日目-25)　更に生活を...  
3月21日(水) 607kcal -23kcal   -103kcal (42日目-26）今日もいい天...  
3月22日(木) 522kcal -85kcal   -188kcal (43日目-27）やっぱり乾燥...  
3月23日(金) 567kcal +45kcal   -143kcal (44日目-28) 胃も小さく...  
3月24日(土) 585kcal +18kcal   -125kcal (45日目-29）体脂肪率？？  
3月25日(日) 588kcal +3kcal   -122kcal (46日目-30)　今日はいい...  
3月26日(月) 615kcal +27kcal   -95kcal (47日目-31) 本日も苦戦...  
3月27日(火) 516kcal -99kcal   -194kcal (48日目-32）体温ちょっと...  
3月28日(水) 652kcal +136kcal   -58kcal (49日目-33) 体重に対し...  
3月29日(木) 480kcal -172kcal   -230kcal (50日目-34) 日帰り広島...  
3月30日(金) 642kcal +162kcal   -68kcal （51日目-35) 年度末は忙...  
3月31日(土) 524kcal -118kcal   -186kcal (52日目-36）ダイエットは...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 579.9kcal （先月：648.3kcal）
増減値（今月） -151kcal （先月：-35kcal）
最高値（今月） 744kcal （先月：909kcal）
最低値（今月） 340kcal （先月：521kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-75kcal）
総合データ（～3月）
平均値 596.6kcal
増減値 -186kcal
最高値 909kcal（記録日：2012/02/21）
最低値 340kcal（記録日：2012/03/15）