パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2017年07月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 12501歩 +8340歩   -396歩 ウォーキング中にジョギングする...  
7月2日(日) 6121歩 -6380歩   -6776歩 息子とプール（何年ぶりだろう）  
7月3日(月) 11396歩 +5275歩   -1501歩 かなり暑かった  
7月4日(火) 5416歩 -5980歩   -7481歩 最後の試験が終了した  
7月5日(水) 13903歩 +8487歩   1006歩 小雨の中、ウォーキング  
7月6日(木) 14539歩 +636歩   1642歩 豪雨が怖い  
7月7日(金) 9701歩 -4838歩   -3196歩 返事がこない  
7月8日(土) 13449歩 +3748歩   552歩 返事ないことで、何かしないと落...  
7月9日(日) 9712歩 -3737歩   -3185歩 スマホに頼っている  
7月10日(月) 10250歩 +538歩   -2647歩 ツールドフランスって面白い  
7月11日(火) 9835歩 -415歩   -3062歩 良くない返事だった  
7月12日(水) 4889歩 -4946歩   -8008歩 ゲリラ豪雨が怖い  
7月13日(木) 13340歩 +8451歩   443歩 家族からコメントがつらい  
7月14日(金) 3908歩 -9432歩   -8989歩 やはり甘くはなかった  
7月15日(土) 15505歩 +11597歩   2608歩 長期戦長期戦  
7月16日(日) 7392歩 -8113歩   -5505歩 少しだけ気分転換  
7月17日(月) 8967歩 +1575歩   -3930歩 前向きに取り組むしかない  
7月18日(火) 8524歩 -443歩   -4373歩 まずは治癒専念  
7月19日(水) 9789歩 +1265歩   -3108歩 気分障害のコントロール  
7月20日(木) 9014歩 -775歩   -3883歩 もくもくと次の準備をするだけ  
7月21日(金) 3616歩 -5398歩   -9281歩 焦らずゆっくり  
7月22日(土) 9754歩 +6138歩   -3143歩 やっと休日  
7月23日(日) 1304歩 -8450歩   -11593歩 目標を書道で書く  
7月24日(月) 9445歩 +8141歩   -3452歩 働く理由  
7月25日(火) 6947歩 -2498歩   -5950歩 お弁当  
7月26日(水) 3933歩 -3014歩   -8964歩 生活レベルの変更  
7月27日(木) 10026歩 +6093歩   -2871歩 嬉しい知らせ  
7月28日(金) 3914歩 -6112歩   -8983歩 通院＋花火  
7月29日(土) 12515歩 +8601歩   -382歩 やはり気になる  
7月30日(日) 5608歩 -6907歩   -7289歩 飛蚊症  
7月31日(月) 2220歩 -3388歩   -10677歩 変化なし  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 8,626.9歩 （先月：8,566.9歩）
増減値（今月） -1,941歩 （先月：4,161歩）
最高値（今月） 15,505歩 （先月：17,262歩）
最低値（今月） 1,304歩 （先月：3,531歩）
総合データ（～7月）
平均値 8,608.2歩
増減値 2,220歩
最高値 17,262歩（記録日：2017/06/23）
最低値 1,304歩（記録日：2017/07/23）