◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2020年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1458kcal -15kcal   -94kcal 当機立断(とうきりつだん)  
1月2日(木) 1720kcal +262kcal   168kcal 陶犬瓦鶏(とうけんがけい)  
1月3日(金) 1396kcal -324kcal   -156kcal 倒懸之急（とうけんのきゅう）  
1月4日(土) 1393kcal -3kcal   -159kcal 同工異曲（どうこういきょく）  
1月5日(日) 1386kcal -7kcal   -166kcal 刀耕火種(とうこうかしゅ)  
1月6日(月) 1822kcal +436kcal   270kcal 倒行逆施(とうこうぎゃくし)  
1月7日(火) 1798kcal -24kcal   246kcal 刀光剣影(とうこうけんえい)  
1月8日(水) 1637kcal -161kcal   85kcal 東行西走(とうこうせいそう)  
1月9日(木) 1654kcal +17kcal   102kcal 桃紅柳緑(とうこうりゅうりょく...  
1月10日(金) 1861kcal +207kcal   309kcal 刀山剣樹（とうざんけんじゅ）  
1月11日(土) 1904kcal +43kcal   352kcal 桃三李四(とうさんりし)  
1月12日(日) 1740kcal -164kcal   188kcal 道之以徳（どうしいとく）  
1月13日(月) 1748kcal +8kcal   196kcal 冬日之温（とうじつのおん）  
1月14日(火) 1459kcal -289kcal   -93kcal 同床異夢(どうしょういむ)  
1月15日(水) 1686kcal +227kcal   134kcal 同声異俗(どうせいいぞく)  
1月16日(木) 1805kcal +119kcal   253kcal 動静云為（どうせいうんい）  
1月17日(金) 1823kcal +18kcal   271kcal 陶潜帰去(とうせんききょ)  
1月18日(土) 1382kcal -441kcal   -170kcal 湯池鉄城(とうちてつじょう)  
1月19日(日) 1382kcal 0kcal   -170kcal 道聴塗説(どうちょうとせつ)  
1月20日(月) 1421kcal +39kcal   -131kcal 洞庭春色（どうていしゅんしょく...  
1月21日(火) 1394kcal -27kcal   -158kcal 堂塔伽藍（どうとうがらん）  
1月22日(水) 1381kcal -13kcal   -171kcal 銅頭鉄額(どうとうてつがく)  
1月23日(木) 1381kcal 0kcal   -171kcal 堂堂之陣（どうどうのじん）  
1月24日(金) 1628kcal +247kcal   76kcal 党同伐異(とうどうばつい)  
1月25日(土) 1483kcal -145kcal   -69kcal 投桃報李(とうとうほうり)  
1月26日(日) 1381kcal -102kcal   -171kcal 頭髪上指(とうはつじょうし)  
1月27日(月) 1680kcal +299kcal   128kcal 同病相憐(どうびょうそうれん)  
1月28日(火) 1675kcal -5kcal   123kcal 同文同軌(どうぶんどうき)  
1月29日(水) 1578kcal -97kcal   26kcal 洞房花燭（どうぼうかしょく）  
1月30日(木) 1688kcal +110kcal   136kcal 道傍苦李 (どうぼうのくり)  
1月31日(金) 1821kcal +133kcal   269kcal 東奔西走（とうほんせいそう）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,598.9kcal （先月：1,602.6kcal）
増減値（今月） 348kcal （先月：-149kcal）
最高値（今月） 1,904kcal （先月：1,896kcal）
最低値（今月） 1,381kcal （先月：1,388kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,621kcal （先月：あと-1,273kcal）
総合データ（～1月）
平均値 537.5kcal
増減値 1,768.9kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）