う~~~~~ん…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日(土)

う~~~~~ん…↓

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【朝ごはん】
395.7kcal
【昼ごはん】
356kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約4分 約0.47km 消費25kcal 685歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 やっと土曜日だねぇ~^^
昨日は久しぶりの酒抜きでしたわ~^^
帰りにツマミ買っちゃったけど、グッとこらえました^^;
 ここの所毎日、アイデアが出なくて悶々としています…
ワシの商売、自分のアイデアが勝負なので…
発想が出来ない時って本当に出ないもので…
困ったもんです…
考えれば考えるほど出ない…
発想が便秘状態~~(笑)
う~~~~~~~~~~ん… 

①アイス~アイス~アイス~♪
②遊んでくれなきゃお仕事させないのニャ!
③超音波攻撃!!
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【記録グラフ】
脈拍
47回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
751kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
キムチ(0.8人前) 14.7 kcal
オムレツ(しめじ、チーズ入り)(0.4人前) 87.3 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
理研 焼きチーズ ドレッシング(0.7人前) 19.6 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
13時
アオキ株式会社 いわて盛岡じゃじゃ麺(1人前) 356 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  751 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/13 08:25
みたおさんのお仕事はきっとスランプに陥ることもあるのかな。
この間はじめてHPでお顔の写真を拝見しましたが、やはり芸術家だなって雰囲気が醸し出されてますね。
わたしは素人ながら書くことが好きで根を詰めて書いてるとやはり書けなくなります^^。
 みたお 2014/09/13 08:55
アハハハハ
芸術家=貧乏顔だからね~(笑)
ま、好きなことやってるんだから仕方ないって諦めもあるし
家を守らなきゃって責任感もある…
狭間で大変なのよ~(T_T)
どんぐり27 2014/09/13 10:10
>発想が便秘状態~~(笑)
ははは、、、
 みたお 2014/09/13 14:23
発送詰まり(@@;
たわし68 2014/09/13 12:29
芸術家→困ります!
>悶々として
>発想が便秘状態~~(笑)

さぁー 秋を感じて、青空の今を
走りましょ〜〜〜〜〜〜。
 みたお 2014/09/13 14:24
中佐!
出る時は出るんですが…
今は…
鉄瓶 2014/09/13 14:41
マグネシウムを飲みましょう。
出ますよ。(笑)
 みたお 2014/09/14 08:38
ほう…
マグネシウム…
サプリメントで?
って、本物の便秘じゃないんだから…(^^;
ココアパパ 2014/09/13 14:58
>ワシの商売、自分のアイデアが勝負なので…
成形機械やコンピューターでは作れない?ある意味凄い商売ですね\(◎o◎)/!
 みたお 2014/09/14 08:39
そうですね~
形のある美術品も大変ですが
我々の仕事は形が無い上に人の好みが大きく左右しましから…
ま、そのコツをつかんで手玉に取ってる人が売れてるわけですが…
syunfamily 2014/09/13 15:14
>考えれば考えるほど出ない…発想が便秘状態~~(笑)
兄さん~頑張れ~~(^^)/
みた子さん~アイデア出してあげてください~。
 みたお 2014/09/14 08:40
みた子…役に立たね~~~(--;
ボンド88 2014/09/13 15:55
コーラックが効きますよ・・・♪
って普通の便秘とは違いましたか(失礼)
「発想用コーラック」があればいいですね
 みたお 2014/09/14 08:41
>「発想用コーラック」
アハハハハ
いいかも~
でも薬に頼っちゃイカンよね…
例の人みたくなっちゃうから…
司城さん 2014/09/13 17:25
猫ちゃんくわえてるのペンですか?かわいいですね!
 みたお 2014/09/14 08:42
えんぴつにじゃれ付いてるねぇ(^^)
見てると可愛いけど、やられてる方は
邪魔クサイだろうね~(笑)
xAKIx 2014/09/13 21:32
バスに揺られていく時の曲とか、バイクでかっ飛ばす時の曲とか、のんびりツーリングしてる時に聴きたい曲とか、料理してる時に聴きたい曲とか、草抜きしてる時に聴きたい曲とか・・・何かをするときに聴きたくなるような曲を作ってみてほしいでーす♪なんて言ってみる(笑)
何かを具現化するんじゃなくて、実際あるものにBGM添える感じで発想してみてはどうでしょうか~?
 みたお 2014/09/14 08:46
日常を音楽にするって良いかもね~^^
ワシの場合には田舎への思いを音楽にしてるんだけど…
でも今は企画の方の発想が出てこない…
場所と宣伝方法…この二つがイベントをする時にとっても重要…
この二つで失敗するときが多いからね…
この間のはプラスで交通事情が重なった最悪のパターンだった(--;
>草抜きしてる時に聴きたい曲とか・・・
草抜きっていうのがアキちゃんらしくて可愛いね~♪
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