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22年09月24日（土）
スマホ依存度高すぎ |
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< 長距離ドライブ
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部巻き(餅)・玉子スープ(お餅)・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
温野菜(キャベツ)・イカフライ・つくね・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 小雨
昨晩の就寝時間 11時半 朝までよく眠れた
昨晩かなり激しい雨が降っていたが今朝は小降り
台風15号の影響はさほどなく、かなりのスピードで進んでいる
昨日、娘の家にスマホを忘れ、今日は最寄りの駅まで持ってきてもらう
約1日スマホがなかったのはあまり記憶にない
ないと、何か手持ち無沙汰 LINE・天気予報・メルカリのチェック・・・
睡眠導入の為、スマホでボットキャストを聞きながら寝ているのでないと寂しい
気がつけばスマホの依存度が高すぎる 注意しなければと思う
腰痛はベルトのお陰で楽になってきた。風呂上がり腰の違和感は撮れてない
明日は自治会の資源回収日 何とか治ってくれればと祈るばかりだ
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| 【記録グラフ】 |
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