「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
Seiさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
Seiさんのトップページ
>
記録ノートを見る
Seiさん
最新の記録ノート
奥多摩マラソン
大祓形式を各戸に届ける
秋満喫の散歩
駅への迎えは大混雑
気温と野鳥の活性の関係
異常気象
公園も紅葉真っ盛り
資源回収・文化祭片付け
朝から山車牽き
インフルワクチン注射
祝日の公園で^^
遅まきのボジョレーヌーボ...
史さんCT検査
クレを連れて病院へ
ささやかなお祝い
もっと見る
2023年
9月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2023年12月 (3件)
2023年11月 (30件)
2023年10月 (31件)
2023年09月 (30件)
2023年08月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (3714回)
通常日記 (31回)
睡眠の記録 (2回)
全てを見る
Seiさんの2023年09月の記録ノート
銀杏色づいて来た
09月30日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
中秋の名月・満月見えず
09月29日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
日の出は5時半過ぎ
09月28日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
彼岸花も終わりに近い
09月27日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部巻き(餅)・ぜんざい(餅)・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
庭の芝刈り
09月26日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
彼岸花撮りで遠征
09月25日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
資源回収日
09月24日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーグルのハムサンド・豆パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
今日も彼岸花^^
09月23日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
散歩はお休み
09月22日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵とじうどん・おにぎり・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
彼岸花めぐり
09月21日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・磯辺巻き・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
彼岸の墓参り
09月20日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おはぎ・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
野に咲くツリフネ草
09月19日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
喜寿のお祝い
09月18日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・ オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
午後から映画鑑賞
09月17日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
中華おこわ・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
まだ続くのかこの暑さ!
09月16日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・ぜんざい(餅)・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
床屋に行く
09月15日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
日が短くなってきた
09月14日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
漬け物・佃煮類・味噌汁・ご飯(150g)アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
彼岸花が顔を出す
09月13日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
石窯パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
久し振りの高速
09月12日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(2個)・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
40年前の思い出
09月11日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミパン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ・漬け物
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
美化ディ-・清掃
09月10日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・レーズンバターロール・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
台風一過とはならず
09月09日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・レーズンバターロール・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり2個・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
台風13号通過
09月08日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子スープ(餅)・安倍川餅・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
去年の今頃腰痛
09月07日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティー・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
強烈な通り雨!
09月06日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
前の空き地に建て売りが
09月05日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カップヌードル・調理パン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
久し振りの降雨^^
09月04日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
たんたん麺・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
三仏合同慰霊祭
09月03日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
胡麻ダレ冷やし中華そば・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
祭り準備
09月02日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーコンエッグ・石窯パン・菓子パン・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
お供物引き取り
09月01日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・クルミ石窯パン・低脂肪牛乳・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司&海苔巻き・もずくスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
7℃晴れ
muusan
12月4日(月)晴...
凡 ハヤト
6℃晴れ
muusan
3-Dec-202...
おると
12月3日(日)晴...
凡 ハヤト
X'mas限定
おじまる子
腰が痛い
常夏の国
晴
komokomo
障子の張替え
TackMie
奥多摩マラソン
Sei
休日 来客あり 買...
きょろきょろ60D
長い運転
打ち水
20231203
rm-112
自治会掃除
無財の七施
5:46起床
pushuca
いつも通り着きまし...
みたお
もうすぐスーパーセ...
megulalal...
2023/12/3
もも子の明日
Will You ...
ましゃもも
12/3
つかっと
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。